ลูกเนียงต้ม

1. ซดน้ำจนหมดชาม 2.กินทุกวัน 3.ใส่แฮม ไส้กรอก ลูกชิ้นเพิ่ม อาหารเหล่านี้โซเดียมและฟอสฟอรัสสูง ทำร้ายไต ควรใส่ผัก ไข่ หรือเต้าหู้แทน 4.กินคู่กับชานมไข่มุก น้ำอัดลม น้ำตาลสูง + โซเดียมสูง เป็นการซ

ร้านอาหาประเภทอาหารใต้ ตักราดข้าวหรือเป็นกับข้าว มีเมนูประมาณ 20 อย่าง มีผัก น้ำ ฟรี (หยิบไม่อั้น) ลูกค้าเคยหลุดเข้ามาบ้าง เคยถามว่าหายไปไหนมา บอก “เริ่มเบื่อ รู้รสชาติ ท้องเสาะ เลยไม่ได้มาบ่อย&

สปาเก็ตตี้คาโบนาร่าแฮมเป็นเมนูที่มีรสชาติกลมกล่อมและเป็นที่นิยมอย่างมาก แต่หากพิจารณาในแง่โภชนาการ จะพบว่าประกอบด้วยวัตถุดิบที่เป็นของแปรรูปเกือบทั้งหมด เช่น แฮม, เบคอน, ชีส และครีม ซึ่งมักมีปริมาณ