ทำยังไงให้สูงขึ้นคะ?

ตอนนี้คือสูง145 แล้วก็อยู่ม.6 แล้วประจำเดือนก็ยังไม่เคยเป็นเลยค่ะ นี่ก็กินนมเยอะนะ แต่ออกกำลังกระโดดไม่ค่อยได้เพราะพึ่งผ่าเข่ามาได้1ปีกว่าแล้วค่ะ เพื่อนๆสูง170+กันหมด  มีนี่คนเดียวที่ไม่สูงขึ้นเลยค่ะ อยากอยู่ว่าทำยังไงให้สูงดีคะ😭😭😭
#โดนล้อว่าเตี้ยตลอดเลยอ่าา