ผมมีปัญหาเรื่องการนอนครับ ใครมีวิธีรักษาหรือแนะนำยานอนหลับดีๆ ที่ไม่เป็นอันตรายแนะนำหน่อยนะครับ

กระทู้คำถาม

อยากขอแนะนำวิธีการทำให้นอนหลับแบบง่ายๆ หรือแนะนำยานอนหลับที่ไม่อันตราย และไม่ติดให้หน่อยนะครับ

สมาชิกหมายเลข 5867727

คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้

ความคิดเห็นที่ 3

มีช่วงนึงเราเครียด จนนอนไม่หลับ ลองทานวิตามิน G-night ช่วยได้ค่ะ
แต่เราพยายามเคลียร์ความเครียดนั้นไปด้วยนะคะ เพราะไม่อยากทานติดต่อกันนานๆ
ตอนนี้เรานอนหลังเองได้ปกติแล้วค่ะ