ผมมีปัญหาเรื่องการนอนครับ ใครมีวิธีรักษาหรือแนะนำยานอนหลับดีๆ ที่ไม่เป็นอันตรายแนะนำหน่อยนะครับ

อยากขอแนะนำวิธีการทำให้นอนหลับแบบง่ายๆ หรือแนะนำยานอนหลับที่ไม่อันตราย และไม่ติดให้หน่อยนะครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
มีช่วงนึงเราเครียด จนนอนไม่หลับ ลองทานวิตามิน G-night  ช่วยได้ค่ะ
แต่เราพยายามเคลียร์ความเครียดนั้นไปด้วยนะคะ เพราะไม่อยากทานติดต่อกันนานๆ
ตอนนี้เรานอนหลังเองได้ปกติแล้วค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่