หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมมีปัญหาเรื่องการนอนครับ ใครมีวิธีรักษาหรือแนะนำยานอนหลับดีๆ ที่ไม่เป็นอันตรายแนะนำหน่อยนะครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
คลับสุขภาพ
อยากขอแนะนำวิธีการทำให้นอนหลับแบบง่ายๆ หรือแนะนำยานอนหลับที่ไม่อันตราย และไม่ติดให้หน่อยนะครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
มีช่วงนึงเราเครียด จนนอนไม่หลับ ลองทานวิตามิน G-night ช่วยได้ค่ะ
แต่เราพยายามเคลียร์ความเครียดนั้นไปด้วยนะคะ เพราะไม่อยากทานติดต่อกันนานๆ
ตอนนี้เรานอนหลังเองได้ปกติแล้วค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ12 กินยานอนหลับวันละเม็ดอันตรายมั้ย?
อายุ12ปี กินยานอนหลับเพราะที่บ้านมีปัญญาหากันบ่อยแทบจะทุกวันเลย รู้สึกไม่ดีร้องไห้ทุกวันเลยค่ะ อยากทราบว่ากินยานอนหลับวันละเม็ดอันตรายไหมคะ เป็นยานอนหลับชนิดLorazepam เม็ดละ 1.0 mg ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6604651
วิธีการแก้ปัญหาการนอนไม่หลับ
การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได
CaiJinlian
หลังผ่าตัดน้องริซซี่ทำไมถึงมีอาการเวียนหัว
ได้รับการผ่าตัดเสร็จเมื่อวานมีการบล็อคหลังและยานอนหลับ แต่อยู่ดีๆก็มีอาการเวียนหัวอย่างไม่มีสาเหตุ อยากทราบว่าเกิดจากอะไรหรอคะ เป็นอันตรายมั้ย
สมาชิกหมายเลข 1918589
ยานอนหลับแบบนี้อันตรายมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 2570291
รถไฟที่มาเลเซีย กระจกร้าวแบบนี้ยังเอามาวิ่งไม่อันตรายหรอ
ช่วงปลายตุลาไปเที่ยวมาเลเซีย นั่งรถไฟจาก KL ไปถ้ำบาตู รถไฟขบวนที่นั่งมีกระจกร้าวหลายบานมาก สภาพแบบนี้ไม่เป็นอันตรายหรอคะ เจอทั้งขาไปและกลับ
alan_snics
โดนพิษไซยาไนด์ กรมการแพทย์แนะวิธีการปฐมพยาบาล ย้ำเข้าปากห้ามทำให้อาเจียน
https://www.bangkokbiznews.com/health/public-health/1210939 กรมการแพทย์เตือนพิษไซยาไนด์มีอาการรุนแรงตั้งแต่ใจสั่น ปวดศีรษะ ชักเกร็ง หมดสติ จนเสียชีวิต แนะหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่
สมาชิกหมายเลข 8930230
ปวดขา เส้นเลือดปูด ระวัง!! เส้นเลือดขอด เช็กอาการ การป้องกันและการรักษา
เส้นเลือดขอดคืออะไร เส้นเลือดขอด (Varicose Veins) คือ ภาวะที่หลอดเลือดดำขยายตัวและโป่งพองขึ้นผิดปกติ โดยมักเกิดที่ขา เนื่องจากเป็นจุดที่ต้องรับน้ำหนักและต้านแรงโน้มถ่วงของโลกอยู่ตลอดเวลา ปกติแล้ว หลอด
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
ใครนอนไม่หลับ มีเคล็ดลับ 16 วิธีช่วยได้…!
ใครนอนไม่หลับ มีเคล็ดลับ 16 วิธีช่วยได้…! อาการนอนไม่หลับ เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งกายและใจ หากปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลต่อการทำงาน ความสามารถในการจดจำ และอารมณ์ในชีวิตประจำวัน วันนี้ &ld
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมมีปัญหาเรื่องการนอนครับ ใครมีวิธีรักษาหรือแนะนำยานอนหลับดีๆ ที่ไม่เป็นอันตรายแนะนำหน่อยนะครับ