นอนดึกมาหลายเดือนติดกัน ใกล้จะเปิดเทอมแล้วอีก1อาทิตย์ถ้านอนเร็วจะกู้สมองที่เอ๋อๆกลับมาทันมั้ย

เรานอนตี2-4มาติดกัน3เดือนทุกวัน จนตอนนี้เหลือเวลาอีกไม่ถึงอาทิตย์จะเปิดเรียน ถ้าเราเริ่มนอนเร็วปรับเวลานอนภายในหนึ่งอทิตย์แวก็นอนเร็วๆหลังจากนี้จะช่วยให้สมองที่เบลอๆหายทันมั้ย