หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำอาหารที่กินแล้วอ้วนหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหาร
ทำขนม
เมนูอาหาร
คือผอมมากกกกก สูง173หนัก45 คืออยากอ้วนบ้างมีอาหารอะไรแนะนำไหมค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากอ้วนค่ะ มียาตัวไหนแนะนำมั่ง
คือเป็นคนผอมมากค่ะ หนัก40 สูง165 กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน คือแบบกินจุกจิกกินข้าวแล้ว สักพักหิวอีกกินอีก ใครมียาหรืออะไรดีๆแนะนำทีค่ะ อยากอ้วน
สมาชิกหมายเลข 3129965
อยากเพิ่มน้ำหนัก
คือเราอยากเพิ่มน้ำหนักค่ะ พอจะมีโปรตีนหรือว่าวิตามินตัวไหนแนะนำไหมคะ ที่ไม่อันตราย คือตอนนี้หนัก40-41ค่ะสูง158 อยากเพิ่มอีก4-5กิโลค่ะ ตอนนี้ดูผอมมากใส่อะไรก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 5713543
อยากลดน้ำหนักขอวิธีแนะนำหน่อยค่ะ
คือเราอยากลดน้ำหนักอ่ะค่ะ สูง152 นน.58 ค่อนข้างอ้วนมากแถมยังเตี้ยอีกอยากขอคำแนะนำหน่อยค่ะว่าจะลดวิธีไหน
สมาชิกหมายเลข 4649667
ช่วยแนะนำวิธีลดน้ำหนักให้หน่อยค่ะ
คือเราหนัก109kg ส่วนสูง159 คือมันดูอ้วนและตันมาก อยากลดน้ำหนักช่วงปิดเทอมเราออกกำลังกายได้ค่ะ แต่ว่าไม่รู้จะกินยังไงให้ถูกวิธีและเพื่อช่วยลดน้ำหนัก แนะนำเราทีค่
สมาชิกหมายเลข 4520213
อยากสูง อยากอ้วน ต้องทำไง?
สวัสดีค่ะเราอายุ16ปี หนัก43สูง157 คืออยากอ้วนกว่านี้ค่ะแต่ดูเหมือนกินยังไงหน้าจะบานแทนมันไม่ลงมาที่ตัวเลย แล้วก็อยากสูงมากกว่านี้ค่ะพอจะมีวิธีทำให้อ้วนและสูงขึ้
สมาชิกหมายเลข 3511353
เป็นคนตัวผอมอยากเพิ่มน้ำหนัก กินเวย์ยี่ห้อไหนดี?
จขกท. ส่วนสูง 163 น้ำหนัก 40 เอาจริงสังเกตุมาตลอดและรู้ว่สตัวเองตัวเล็กตัวผอมจนมาส่องตัวเองในกระจก คือก้นแฟ่บ ขาพอดูจากด้านข้างเล็กจนน่าเกลียด เลยเริ่มมีความคิด
สมาชิกหมายเลข 5412977
แนะนำอาหารเพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีค่ะทุกคนเราอยากได้อาหารที่เพิ่มน้ำหนักมาก เพราะเราหนัก48สูง170กว่าๆเกือบ180ค่ะ🙇🏻♀️ ตัวเราไม่รู้ว่าน้ำหนักประมาณนี้กับส่วนสูงแบบนี้มันปกติมั้ย มันผอมมาก
สมาชิกหมายเลข 9333409
อยากเพิ่มน้ำหนัก
คือส่วนตัวเราเป็นคนที่น้ำหนักน้อยมากค่ะหนัก42สูง161ซม.กินอะไรกินเยอะแค่ไหนก็ไม่อ้วนเลยอยากได้คำแนะนำค่ะว่าต้องทำยังไงกินอะไรถึงจะมีน้ำมีนวลบ้างคะอยากมีน้ำมีนวลบ
สมาชิกหมายเลข 9238194
“กินโต๊ะจีน”งานบวชลูกชายเพื่อนสนิทแล้วมันไม่อร่อย(มาก)
สมควรจะบอกเขา(เจ้าภาพ)ให้ทราบไหม…ไม่ใช่เราคนเดียวที่รู้สึกกลุ่มก๊วนที่ไปด้วยกัน 99.9%พูดในทำนองเดียวกันและคิดว่าเพื่อนบ้านญาติพี่น้องก็คงจะมีความรู้สึกคล้ายๆกัน
สมาชิกหมายเลข 8996202
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.......ก่อนอื่นต้องขอโทษเพื่อนๆด้วยครับ.....เมื่อวานสับสนเรื่องวันเลยตั้งกระทู้ไม่ตรงกับวันนัด. เริ่มกันใหม่เลยครับ.......... .........เพื่อนๆเลือกรูปมาแจมกันได
dih2552
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ทำขนม
เมนูอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำอาหารที่กินแล้วอ้วนหน่อยค่ะ