หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินกาแฟช่วงหกโมงถึงเจ็ดโมงหลังจากตื่นนอนประมาณหกโมง ทำให้ง่วงช่วงบ่าย มีใครเป็นแบบนี้บ้าง เพราะอะไรครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
กาแฟ
เห็นบางที่แนะจะทานกาแฟ ควรทานหลังตื่นนอนสามชั่วโมง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทานกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลหลังตื่นนอนเหมาะไหมครับ
เห็นบางสูตรแนะว่าควรทานหลังตื่นนอนสองชั่วโมง ให้ดีทานตอนเที่ยงเลย
สมาชิกหมายเลข 6895198
ทำไมกินกาแฟแล้วไม่หายง่วงครับ แค่ผ่านไปครึ่งชั่วโมงก็หลับแล้ว?
ผมกินทุกเช้า หลับแบบปลุกไม่ตื่นทุกคาบเลคเชอร์เช้าเลย พอลองเพิ่มขนาด เพิ่มความเข้มข้น จนกินแล้วใจสั่นก็ไม่หาย กินตอนเที่ยงก็หลับบ่าย แบบกินปุ้บครึ่งชั่วโมงต่อไปห
สมาชิกหมายเลข 5440282
กินกาแฟดำแล้วยังง่วงทำไงดีครับ
กินตอนทำงาน กาแฟเพียวไม่ใส่น้ำตาล แต่ก็ยังง่วง บางทีกินตอนจะทำงานที่บ้านอีกชั่วโมงหลับเป็นตายเลยครับ มีอย่างอื่นวิธีอื่นมั้ยครับ ผมนอนเฉลี่ยเกิน7ชั่วโมง
Imadeupmymind
กาแฟดื่มตอนเย็นได้มั้ย
ผมชอบดื่มกาแฟก่อนออกกำลังกาย แล้วพอเปลี่ยนเวลามาออกตอนเย็น ผมอยากทราบว่า ถ้าดื่มกาแฟก่อนออกกำลังกายช่วง5 โมงเย็น นอนประมาณเที่ยงคืนไม่น่าเกินนี้ ได้มั้ยครับ ถ้า
สมาชิกหมายเลข 7399024
กินกาแฟตอนเช้า ควรกินข้าวก่อนไหม แล้วไม่ควร
ทานกาแฟหลังเวลากี่โมงตอนเช้า เคยกินช่วงบ่าย3-5โมงเย็นนอนไม่หลับ
thailandlab99
โกปี๊โอว กาแฟดำเช้านี้จากเมืองคอน ฮะ
ไปกิน โกปี๊ มา ก่อนกลับเลยแวะซื้อกาแฟกลับมาลองด้วย เมล็ดกาแฟใกล้หมด ระหว่างรองาน Coffee fest 2026 จัดเอามาลองชิมดูครับ กล่อง ดูคลาสสิคมาก ครับ เปิดออกมา ตกใจ มี
double two
เมื่อ Blue Bottle มาไทย ทำความรู้จักกาแฟที่เลือกเดินสวนทางความเร็ว
Blue Bottle Coffee แบรนด์กาแฟที่ถูกยกให้เป็นหนึ่งในต้นแบบของ Specialty Coffee เปิดสาขาแรกในไทยแล้วเมื่อวันที่ 21 สิงหาคม 2026 พร้อมสาขาที่สองซึ่งจะตามมาในอีกไม่
ToR_GerRarD
อวสานพันธมิตร 35 ปี "เนสท์เล่–มหากิจศิริ"สู่ดีลซื้อหุ้นโรงงานเนสกาแฟล่ม- EP1.
KEY POINTSเนสท์เล่และตระกูลมหากิจศิริยุติความสัมพันธ์ทางธุรกิจในบริษัทร่วมทุนผู้ผลิตเนสกาแฟ (QCP) ที่ดำเนินมายาวนาน 35 ปี ชนวนเหตุเกิดจากการเจรจาซื้อขายหุ้นที่ล
parn 256
รวมความเชื่อผิดๆ ที่คนคิดว่าผงชูรสเป็นผู้ร้าย
เกิดมาเป็น ‘ผงชูรส’ ใครว่าง่าย ไม่รู้เหมือนกันว่าความเข้าใจผิดที่ว่าผงชูรสเป็นสารอันตรายนั้นมีมานานเท่าไหร่แล้ว . บ้างก็คิดว่าผงเป็นผู้ร้ายทำให้คุณผู้ชายที่บ้าน
Magpies
มีกับข้าวเมนูไหนบ้างที่คุณกินเปล่าๆได้ โดยที่ไม่ต้องกินคู่ข้าวสวย
ของตัวเองที่ชอบ -ยำปลาดุกฟู -ไก่ผัดเม็ดมะม่วง -ต้มซุปไก่ไส่มันฝรั่ง เมนูที่กล่าวสามารถกินเปล่าๆแบบกินแทนข้าวได้เลย ชอบมาก มีกับข้าวเมนูไหนบ้างครับ ที่คุณสามารถก
สมาชิกหมายเลข 941889
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
กาแฟ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินกาแฟช่วงหกโมงถึงเจ็ดโมงหลังจากตื่นนอนประมาณหกโมง ทำให้ง่วงช่วงบ่าย มีใครเป็นแบบนี้บ้าง เพราะอะไรครับ