ขึ้นฟาดตะกร้อ ใช้เวลาฝึกนานไหม

คือเราเป็นผู้หญิงรร.ให้ลงตะกร้อช่วยเพื่อนเพราะไม่มีคนลงเราต้องลงเเต่เราเตะตะกร้อไม่เป็นเตะไม่ข้ามเนสอ่ะ เดือนหน้าเราก็ต้องเเข่งเเล้ว มีเวลา1เดือน ต้องฝึกยังไงให้เตะข้ามเเล้วรับได้คะ

ผมอยากจะฟาดตะกร้ออะครับต้องเริ่มฝึกยังไงหรอครับผมเห็นในยูทูปเหมือนง่ายเลยแต่พอจะทำจริงๆไม่รู้จะเริ่มยังไง ช่วยชี้แนะทีครับใครทีเคยฝึกว่าจะเริ่มยังไง แล้วใช้เวลาเท่าไหร่หรอครับ

เห็นพม่าขึ้นฟาด ลงมาก้นกระแทกตลอดเลย แต่เวลาเราขึ้น จะเอาเท้าลงก่อน กลัวว่าเล่นๆไปนี่กระดูกสันหลังจะทับเส้นรึเปล่า

ต้องยอมรับอย่างหนึ่งว่า กีฬาตะกร้อ ทำเหรีญนรางวัลในการแข่งขัน เอเชียเกมส์ให้กับประเทศไทยไม่ให้ขายหน้าในเวทีระดับเอเซียแต่ เมื่อมาดูความเป็นอยู่ของนักกีฬา และความนิยมแล้วยังไม่ได้ครึ่งของ ฟุตบอล ทำไปนะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ นอกจากการแข่งขันแล้ว ชอบอะไรกันบ้างคะ ส่วนตัวชอบ มาสคอตเป็นสีสันได้อย่างมากๆ และอีกอันชอบคอนเท้น สมาคม ที่ให้ของนักกีฬา กาบี้ได้หมอน วาดะได้เกงมวย โมกิได้ถุงสายรุ้ง ชอบมาก5555

แบบว่าอาจจะมีฝึกนิดหน่อย แต่สกิลคือเทพตั้งแต่เด็ก