Account Facebook เข้าไม่ได้ ค้นหาก้ะไม่เจอ อยากกู้คืน ต้องทำยังไงคะ

ยุๆเฟสก้ะเข้าไม่ได้ ค้นหาก้ะไม่เจอ ทำยังไงถึงจะกู้กลับคืนมาได้มั่งคะ สาเหตุเดาๆว่าน่าจะไปแชร์สิ่งที่เปนสแปม สัก10แชร์อ่ะค่ะ เหนมันขึ้นเตือนมาแว๊บๆ แต่คิดว่าไม่น่าจะมีปันหา แต่..ไม่ใช่อย่างที่คิดเลยค่ะ ปันหาใหญ่มาก account เข้าไม่ได้ แล้วก้ะค้นหาไม่เจอ อยากรู้วิธีกู้เฟสกลับมาอ่ะค่ะ มีใครพอจะมีวิธีแนะนำได้มั่งคะ