อัพวิดีโอลงเพจเฟซบุ๊กยังไงให้ภาพไม่แตกหรอคะ?

สวัสดีค่ะ อยากจะสอบถามตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ 
คือเราทำเพจวาดรูปน่ะค่ะ ทีนี้เราอยากจะอัพคลิปตอนเราเพ้นต์ผมลงเพจ ตอนแรกความยาวคลิปประมาณ 10 นาที ใช้เวลาอัพนานมากกกก ซักพักมันก็เด้งหายไปเลย… เราลองอัพใหม่อีกสองสามครั้ง ก็ยังไม่ได้ เลยคิดว่าคลิปน่าจะยาวไป จึงเอาคลิปไปเร่งเวลาx2 จนความยาวคลิปเหลือประมาณ 5 นาที แล้วพอลองอัพอีกครั้ง ครั้งนี้ได้ค่ะ แต่ภาพแตกมาก แตกจนน่าหงุดหงิด T^T พอจะมีวิธีแก้ไหมคะ 
 
แทรกลิวก์ไม่ได้ อันนี้ภาพที่แคปมาจากคลิปนะคะ ;;;