เราจะรู้ได้ไงว่าสายตาสั้น(เเบบไม่หาหมอ), พอมีวิธีวัดสายตาเองไหมครับ ควรใช้มือถือกี่นิ้วที่ดีต่อสายตา

กระทู้คำถาม

โรคตา โทรศัพท์มือถือ คลับสุขภาพ Office Syndrome แว่นตา

หลังๆผมใช้โทรศัพท์บ่อยเวลาใช้พยายามยื่นมือให้มากสุดเเต่พอนานๆก็เริ่มปวดตา คอมผมก็ปรับความสว่างไม่ได้ เเล้วมือถือขนาดกั่นิ้วถึงจะเริ่มดีต่อสุขภาพสายตามากที่สุด เวลาวัดได้ต้องตัวอักษรขนาดไหนห่างกี่เมตรต้องสีดำกระดาษขาวหรือเปล่า ผมตรวจทุกปีก็ยังอ่านได้เเต่อ่านได้ยากขึ้นลำบาก
เเว่นกรองเเสงก็ไม่อยากซื้อเพราะมันเเพงเเล้วจอภาพถ้าใหญ่(เกินไป)มีผลเสียหรือเปล่าตอนนี้เหมือนตาเริ่มเล็กลงเเล้วควรปรับความสว่างมือถือระดับไหน

แก้ไขข้อความเมื่อ