ใส่เเว่นกรองเเสงสายตาจะเสียมั้ยครับ?

สวัสดีค่ะวันนี้มีปัญหามาปรึกษาเพื่อนๆที่พันทิปหน่อยค่ะ ปัจจุบันเราทำงานอยู่หน้าจอคอม ทำนานถึง 8 ชม / 1 กะ ต้องตอบลูกค้า เช็คยอดเกี่ยวกับตัวเลข ทุกอย่างต้องเป๊ะค่ะ เมื่อใช้สมองและจองหน้าจอนานๆติดกัน เเ

ตามข้อหัวด้านบนครับ  1.)เเว่นกรองสีฟ้า  ต้องกรองได้ กี่% ขึ้นไปถึงจะดีสุดครับ  2.)เเว่นกรองเเสงที่ความยาวคลื่นเท่าที่รู้ คลื่น 350-700 nm. ขึ้นไป เเล้วค่าnm.ไหนเมาะสุดหรับสายตาสุด เเละค

ตอนนี้อายุ 25 เเล้วเเละตั้งเเต่จบมาก็ทำงานหน้าคอมมาตลอด เป็นคนสายตาสั้น เเละสั้นเเบบเร็วมาก ตอนเด็กๆ สั้นนิดหน่อย มาสั้นปุปปับ 200 เลยทีเดียวตอนปิดเทอมม.4 เพราะเล่นเกมหนัก ตอนนี้สั้น 650-700 เเล้ว เ

ปกติเป็นคนสายตาสั้น  ข้างขวา200 ข้างซ้าย250 อยู่ๆสายตาก็มาเป็นปกติประมาณ1เดือน  ?   แล้วต่อมาสายตาก๋กลับมาสั้นเหมือนเดิม สงสัยมานานอยากหาคำตอบทางวิทยาศาสตร์จากท่านผู้รู้จริง

คือเราอยากไว้ผมยาวมาก เเต่เสียตรงที่ สายตาสั้นต้องใส่เเว่นค่ะ ไม่กล้าใส่คอนแทคเลนส์ เเต่กลัวว่าถ้าไว้ผมยาวเเล้วจะเหมือนป้า  เเว่นของเราเป็น เหมือนเเว่นเเฟชั้น เหมือนเเว่นกรองเเสง ตอนนี้ผมเราประมา

ตามหัวข้อเลยครับ เนื่องจากตอนนั้นผมสายตาสั้นและแพ้แสงหนักมากๆครับ เลยจำเป็นต้องตัดแว่นเพื่อป้องกันผลกระทบที่จะตามมาทีหลัง จึงได้ใช้เงินทุนนี้ในการตัดแว่น ผมอยากทราบว่ามันจะส่งผลอะไรต่อทุนในอนาคตมั้ยคร