เจ็บมากในหัวใจไม่รู้จะหายยังไง

เลิกกับแฟนเก่ามานานแล้วละครับ วันนี้เราถ่ายรูปคู่กัน ผมเจ็บมากเลย นึกว่าผมไม่รู้สึกกับเค้าอีกแล้ว เค้าทิ้งผมไปเอง เค้าแอบคุยกันหลับหลังผม เจ็บมากครับคบกันมานานมากไม่นึกเลยว่าจะทำกันแบบนี้ ผมเจ็บมาตลอด จะ4เดือนแล้ว คบมา 4ปี กว่า เจ็บจนมันชาหัวใจ เจ็บมากๆครับ เจ็บไม่พอเครียดปัญหาครอบครัว ชอบทะเลาะกันอีก จากผมที่นิสัยชอบยิ้มง่าย ช่วงหลังผมไม่ค่อยยิ้มเลย รู้สึกไม่ค่อยแคร์ความรู้สึกคนอื่น ทำไงดีครับ