อยากรู้ ปกติตอนเช้าชอบกินอะไรกัน และอะไรที่ไม่กิน

ลูกทานยากจะเลือกทานเฉพาะของทอดๆ พวกปลาทอด ไข่ทอด เฟรนฟาย ข้าวเหนียว ไก่ทอด ฮอทด็อกทอด กุนเชียงทอด จะกิน วนๆอยุ่แค่นี้ ถ้าบังคับให้กินอาหารประเภทต้มๆ หรือผัดผัก ก้อจะมีอาการเคี้ยวแล้วไม่กลืน กลืนไม่ลง

ลดน้ำหนัก ไม่ต้องอดมื้อเย็น เปิดชื่อ 5 ผักแคลต่ำ กินแล้วอิ่มนาน เหมาะกินมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับหลายคนมองว่าหน้าร้อนเป็นช่วงที่เหมาะกับการ ลดน้ำหนัก เพราะอากาศร้อนทำให้ไม่ค่อ