ใครก็ได้ช่วยหน่อยค่ะ ลืมรหัสผ่านmicrosoft team แก้ยังไงคะ

ลืมรหัสผ่านของmicrosoft team ใช้เป็นอีเมล์ของโรงเรียนค่ะ รีเซ็ตดูแล้วมันขึ้นว่า ขออภัยโปรดติดต่อผู้ดูแลระบบของคุณ ต้องทำยังไงคะ ถึงจะแก้ไขได้
จำเป็นจริงๆค่ะต้องใช้งานด่วน