เหงา อยู่คนเดียวไม่ได้

สวัสดีค่ะพอดีเราเป็นคนที่อยู่คนเดียวไม่ได้(ขี้เหงา)
พออยู่คนเดียวแล้วจะรู้สึกไม่มั่นใจ รู้สึกโดนทิ้ง ร้องไห้ตลอด(มันร้องออกมาเอง55555) ทำให้รู้สึกไม่ดีตลด
อยากถามว่าเราผิดปรกติไหมแล้วจะแก้อาการแบบนี้ยังไงดี
ปล.ถ้าใครว่างๆก็ทักมาคุยกันได้นะคะ