ผู้หญิงคนหนึ่งที่อยู่ดี ๆ ก็รู้สึก “เหงาแบบไม่มีสาเหตุ” ทั้งที่ชีวิตก็ไม่ได้แย่… ปกติมั้ยคะ?

สวัสดีค่ะ เราเป็นผู้หญิงคนนึงที่ปกติก็ใช้ชีวิตสบาย ๆ ไม่ได้มีปัญหาอะไรใหญ่โต
แต่พักหลังมานี้มีความรู้สึกแปลก ๆ เหมือนเหงาแบบไม่มีเหตุผล ทั้งที่ก็ไม่ได้อยู่คนเดียวตลอดนะคะ
มีเพื่อน มีครอบครัว ใช้ชีวิตปกติดีทุกอย่าง แต่ความรู้สึกว่างเปล่ามันแอบโผล่มาแบบไม่ทันตั้งตัว

บางวันนั่งกินข้าวอยู่ดี ๆ ก็รู้สึกเงียบในใจ ทั้งที่รอบตัวก็มีเสียงคนเต็มไปหมด
บางทีดูหนังตลกแท้ ๆ แต่จู่ ๆ ก็อยากร้องไห้แบบงง ๆ เหมือนอารมณ์มันแกว่งแต่ก็ไม่ได้ถึงขั้นเศร้าหรือซึมอะไรขนาดนั้น
แค่…ไม่รู้ว่าทำไมมันรู้สึกโล่ง ๆ เกินไป

เลยอยากถามว่ามีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างมั้ยคะ?
มันเป็นเรื่องปกติที่คนเราจะรู้สึกเหงาแบบไม่มีสาเหตุ หรือเราควรลองหยุดคิดอะไรสักอย่างแล้วพักใจตัวเองหน่อยดีคะ
อยากฟังประสบการณ์จากทุกคนค่ะ เผื่อจะช่วยให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น 🙏