ทำยังไงให้ move on จากแฟนเก่าได้ไว?

พอดีเลิกกับแฟนมาเกือบเดือนแล้ว
เขาก็มีแฟนใหม่แล้วด้วย ตอนเลิกก็ตกลงจากกันด้วยดี แต่พอเขาไปได้ดีกับคนใหม่กับเป็นเราเองที่move on ไม่ได้จมอยู่ที่เดิม
มีวิธีช่วยมั้ยคะ