อยากทราบวิธีซ้อมบอลคนเดียว

อยากทราบวิธีซ้อมบอลคนเดียวให้เห็นผลที่สุดครับ แบบคนไม่เคยเตะบอลเลย อยากเตะบอลครั้งแรกต้องฝึกแบบไหน ยังไงบ้างครับ แบบเริ่มตั้งแต่เบสิคเลยอ่ะครับ เพราะที่ๆผมอยู่ไม่มีใครสอนเล่นบอลเลยครับ ขอบคุณครับ