หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมอดนอน 1 วันเต็มแล้วมีอาการดังนี้?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
สิ่งลี้ลับ (mystery)
ระบบร่างกาย
นักจิตวิทยา
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อไม่ได้นอนทั้งคืน แล้วต้องไปเรียน,ไปทำงานเพื่อนๆมีวิธีแก้ง่วงยังไงกันบ้าง
มาแชร์กัน ขอแท็กห้องสีลมด้วย เพราะอยากให้ทุกคนมาแชร์กัน
สมาชิกหมายเลข 806289
ใครนอนเพียงวันละ 5 ชั่วโมงแล้วมีประสิทธิภาพในการนอนปกติดีบ้างคะ
อยากทราบค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3735634
ทำไมพักผ่อนเต็มที่ แล้ววันต่อไปยังง่วงครับ
พักผ่อน 6-8 ชมแล้วครับ บางครั้งคนที่นอนเวลาเดียวกันเท่าๆกันแต่ดูปกติ ควรไปตรวจอะไรมั้ยครับ
jzza63
นอนหลับยากมากทำยังไงดี
นอนไม่พอมากหลายวันแล้ว นอนตอนจะเช้าทุกครั้งเลยได้นอนแค่ 4 ช.ม
สมาชิกหมายเลข 5573667
หลับ1วันตื่น1วัน
อยากสอบถามเพื่อนๆ ครับว่าใครมีอาการแบบผมหรือใกล้เคียงมั้ย คือว่า ผมใช้เวลา 1 วันเต็มในการนอน คือนอนเต็มๆ วัน 20กว่า ชม แล้ววันต่อมา คือไม่นอนก็ได้ ร่างกายยังรู้
สมาชิกหมายเลข 8305964
นอน 15 ชม ต่อวัน ทำไมยังง่วงครับ
ตามหัวข้อครับ
สมาชิกหมายเลข 4690931
วิธีสังเกตุความเสี่ยง "ความดัน" ตอนกลางคืนใน 7 วัน
ก่อนอื่นต้องย้ำให้ชัดครับว่า การสังเกตอาการ ไม่สามารถใช้แทนการวัดความดันด้วยเครื่องมาตรฐานได้ เพราะมีหลาย ๆ คนที่ความดันสูง “ไม่มีอาการเลย” โดยเฉพาะความดันกลางค
parn 256
ช่วยตัวเองต้องเกร็งขาตลอดเวลาปกติมั้ยครับ?
สวัสดีครับคือผมมีปัญหาเวลาช่วยตัวเองต้องเกร็งขาตลอดไม่งั้นไม่เสร็จมันปกติมั้ยครับ คือถ้าเกร็งเมื่อไหร่สามารถเสร็จได้เลยแต่ถ้าไม่เกร็งทำเฉยๆ มันจะไม่เสร็จต่อให้น
สมาชิกหมายเลข 6565446
มีใครเป็นแพนิคเวลานั่งมอเตอร์ไซค์บ้างคะ ดูแลตัวเองยังไงกันบ้าง
(กระทู้นี้ตั้งขึ้นเพื่อ “แลกเปลี่ยนประสบการณ์ของคนที่มีอาการแพนิค” และหาวิธีดูแลตัวเองในสถานการณ์จำเป็นเท่านั้น ไม่ได้มีเจตนาจะตำหนิไรเดอร์ หรือมองว่าไรเดอร์ต้อ
เจ้าหญิงแห่งทราย
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
สิ่งลี้ลับ (mystery)
ระบบร่างกาย
นักจิตวิทยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมอดนอน 1 วันเต็มแล้วมีอาการดังนี้?