ถามคนเล่นกล้าม คิดว่าจะหยุดเล่นเมื่ออายุเท่าไร

การเล่นกล้ามธรรมชาติพออายุมากขึ้นเรื่อยๆก็จะมีผลกระทบเช่นเริ่มเจ็บง่ายขึ้น เล่นให้กล้ามคงสภาพเดิมยากขึ้น การกินก็ต้องระวังมากขึ้น 

ถามคนที่เล่นจนมีรูปร่างที่น่าพอใจในระดับหนึ่ง คิดว่าจะหยุดเล่นแล้วทำใจว่าจะไม่มีหุ่นแบบเดิมแล้วได้ไหม จะหยุดเมื่ออายุเท่าไร 
ผมเห็นคนวัยกลางคนหลายๆคนก็เริ่มเปลี่ยนไปวิ่งหรือเล่นกีฬาประเภทที่เน้นคาร์ดิโอมากกว่าเน้นให้มีกล้ามแล้ว