คอลาเจนที่กินแล้วผิวขาวใส??

ตามกระทู้เลยค่ะ อยากได้คอลเจนผิวขาวที้ไม่อันตราย และขาวจริงๆ

วิตามินซี กับ คอลลาเจน ตัวไหน ผิวขาวใส กว่ากันคะ (แบบทานประจำ)

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากรู้ว่าควรเริ่มจากการบำรุงภายในหรือภายนอกก่อน แล้วครีมมีครีมอะไรบ้างที่ใช้แล้วขาวใสขึ้น และอยากรู้เกี่ยวกับอาหารเสริมค่ะควรทานแบบแคปซูลหรือชงดีกว่ากัน  ปล.แนะนำอาหารเสริมด้วยจ

กำลังมองหา อาหารเสริมทาน ไปเจอตัวนี้ใน facebook โฆษนาบ่อยมาก เลยสงสัยว่าดีจริงไหม มีใครทานหรือเคยทาน้างครับ หรือมีตัวไหนแนะนำบ้าง พวก คอลลาเจน กลูต้า อะไรพวกนี้

คือปกติไม่ค่อยได้ส่องกระจกค่ะ แต่วันนี้ส่องแล้วตรงช่วงอกมันเห็นเส้นเลือดสีเขียวชัดมาก แต่เป็นเส้นใหญ่ๆ (ปกติตรงมือก็เห็นเส้นเลือดชัด) เป็นคนผิวขาวค่ะ (เชื้อสายจีน) ปกติก็ทาครีมนีเวีย วาสลีนให้ผิวใสด้ว

ผมเห็นหลายๆแอคเคาท์​ในไอจีออกมาขายคอลาเจนของanacollyเ็นเขาบอกทานคู่กับตัวนุ้นตัวนี้ให้ทานก่อนนอนละผิวจะขาวใสผมเห็นเขาเอารีวิวมาหลายคนมากละบอกขาวจริงเอาภาพมาเปรียบเทียบให้ดูผมเลยสงสัยว่าในนี้มีใครเคยทา

หลายๆคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า ไลโคปีน (Lycopene) เป็นสารสีแดงที่พบในผักและผลไม้บางชนิด โดยเฉพาะในมะเขือเทศ และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่ง ซึ่งสารชนิดนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่

สวัสดีค่าา มีใครสามาถรแนะนำ อาหารเสริม กลูต้า น้ำชง คอลลาเจน ที่ช่วยเรื่องผิวขาวใสขึ้นระดับนึง บ้างคะ คือเค้าผิวไหม้แดดค่ะ คล้ำขึ้นมาก ใครมีตัวไหนดีดีมาแนะนำกันได้น้าาา