หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำวิจัย (ป เอก) เครียดมากๆครับ ยิ่งทำยิ่งเจอปัญหา ทำงานต่อไม่ได้ คิดต่อไม่ออก เพื่อนๆทำยังไงกันบเ่งครับ รบกวนแชร์ที
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
วิชาการ
นักจิตวิทยา
งานวิจัย
นักวิจัย
ตามหัวข้อเลยครับ
ตอนนี้เครียดมากๆ อยากให้เพื่อนๆแชร์วิธีการผ่อนคลายทีครับ หรือ ต้องทำสภาพจิตใจยังไง ถึงจะหลุดพ้นจากความเครียดที่เกิดขึ้น
มันเป็นผลกระทบโดมิโน พองานไม่สำเร็จ คิดต่อไม่ได้ ก็ไม่ได้เจออ ที่ปรึกษา งานก็ไม่ก้าวหน้า วนไปเรื่อยๆ
เครียดมากๆครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“Quiet Quitting” และ “Workplace Burnout” แต่เราสามารถดูแลสุขภาพจิตและสร้างสมดุล
ปรากฏการณ์ “Quiet Quitting” ในยุคที่การทำงานแบบไฮบริดเป็นเรื่องปกติ คำว่า “Quiet Quitting” และ “Workplace Burnout” กลายเป็นประเด็นที่หลายคนพูดถึง แต่เราสามารถดูแลส
parn 256
เสพข่าวจนเครียด ป้องกันและรับมืออย่างไร?
สงครามข่าวสารดุเดือด ทั้งข่าวการเมือง สงคราม และการค้า พาลให้เครียดได้โดยไม่รู้ตัว จนอาจเกิดภาวะ Headline Stress Disorder หรือ ภาวะเครียดจากการเสพข่าว ซึ่งเป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลได้รับข้อมูลข่า
CHsoji86
🌞อากาศร้อนจัดทำให้ ‘ดีเอ็นเอละลาย’ และทำให้เราแก่เร็วขึ้นได้อย่างไร ?
ซูเลย์มาน ฮัมมูดาน เติบโตขึ้นมาและใช้ชีวิตอยู่ในเมืองที่อากาศร้อนอย่างแผดเผามาตลอด เขาทำงานด้านการขายในบริษัทเทคโนโลยีแห่งหนึ่งในนครดูไบ สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ ที่ซึ่งอุณหภูมิอาจสูงได้เกินกว่า 45 องศาเซ
Lady_Simplicity
<<< ผลวิจัยชี้ คนเป็นแม่อย่าดูถูกฐานะทางสังคมของตัวเอง, ทารกควรนอนกับแม่ทุกคืน >>>
มุมมองของแม่ ต่อฐานะทางสังคมของตัวเอง มีผลต่อความสามารถในการเรียนรู้และความเครียดของลูก จากการวิจัยในเด็กอายุระหว่าง 8.3-11.8 ปี พบว่าการประเมินฐานะทางสังคมของแม่ มีผลต่อพัฒนาการทางสมองและความเครียดข
UPluto
ทุกคนเคยโดน HR สัมภาษณ์งานแบบโหดๆกันไหม?มาแชร์กันได้นะ
ทุกคนเคยโดนสัมภาษณ์งานแบบโหดๆบ้างไหม และแปลกๆอะ บางครั้งHRก็ถามเกินความจำเป็นอะบางประโยคถามย้ำๆ3-4รอบวนคำถามเดิมๆ จนรู้สึกว่าบรรยากาศการสัมภาษณ์งานน่าเบื่อมากพอสมควร บางทีคนไปสัมภาษณ์งานก็ทำการบ้านเตร
ภัสช์สาวสวย
อยากอายุยืนต้องมีเจ้าเหมียวอยู่ข้างๆ 🐈⬛🩷
🧠 สุขภาพจิตและอารมณ์ • ลดความเครียดและความวิตกกังวล การลูบแมวหรือฟังเสียงคราง (purring) ช่วยให้ร่างกายหลั่ง เอ็นดอร์ฟิน และ ออกซิโทซิน ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย คล้ายการทำสมาธิ • บำบัดความเหงา แ
สมาชิกหมายเลข 8832720
ความเครียดจะส่งผลต่อสุขภาพสักแค่ไหนกัน??
ใช่ค่ะ ตามหัวข้อเลย เราเป็นคนนึงที่โคตรจะส่งสัยเพราะในชีวิตไม่ค่อยมีความเครียด สนุกไปวันๆ จนกระทั่งเข้าสู่วัยทำงาน เราทำงานในบริษัทเอกชนแห่งหนึ่งเกี่ยวกับผู้ให้บริการเครือข่ายมือถือซึ่งเราเป็น Telasal
สมาชิกหมายเลข 6861669
ตดบ่อยกับภาวะIBS
สมาชิกหมายเลข 9021692
เราเป็นอะไร??
สวัสดีค่ะทุกคนหนูเองนะคะคนเดิมจากกระทู้ก่อนที่เคยโพสหนูได้หาหมอได้กินยาแล้วนะคะแต่อาการแปลกๆที่เกิดขึ้นกับหนูก็ยังไม่หายค่ะหนูอยากรู้ว่ามีใครเป็นเหมือนหนูมั้ยเพราะอาการแบบนี้หนูเองสงสัยมากๆค่ะมันมีผลก
สมาชิกหมายเลข 8497402
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
วิชาการ
นักจิตวิทยา
งานวิจัย
นักวิจัย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำวิจัย (ป เอก) เครียดมากๆครับ ยิ่งทำยิ่งเจอปัญหา ทำงานต่อไม่ได้ คิดต่อไม่ออก เพื่อนๆทำยังไงกันบเ่งครับ รบกวนแชร์ที
ตอนนี้เครียดมากๆ อยากให้เพื่อนๆแชร์วิธีการผ่อนคลายทีครับ หรือ ต้องทำสภาพจิตใจยังไง ถึงจะหลุดพ้นจากความเครียดที่เกิดขึ้น
มันเป็นผลกระทบโดมิโน พองานไม่สำเร็จ คิดต่อไม่ได้ ก็ไม่ได้เจออ ที่ปรึกษา งานก็ไม่ก้าวหน้า วนไปเรื่อยๆ
เครียดมากๆครับ