หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำวิจัย (ป เอก) เครียดมากๆครับ ยิ่งทำยิ่งเจอปัญหา ทำงานต่อไม่ได้ คิดต่อไม่ออก เพื่อนๆทำยังไงกันบเ่งครับ รบกวนแชร์ที
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
วิชาการ
นักจิตวิทยา
งานวิจัย
นักวิจัย
ตามหัวข้อเลยครับ
ตอนนี้เครียดมากๆ อยากให้เพื่อนๆแชร์วิธีการผ่อนคลายทีครับ หรือ ต้องทำสภาพจิตใจยังไง ถึงจะหลุดพ้นจากความเครียดที่เกิดขึ้น
มันเป็นผลกระทบโดมิโน พองานไม่สำเร็จ คิดต่อไม่ได้ ก็ไม่ได้เจออ ที่ปรึกษา งานก็ไม่ก้าวหน้า วนไปเรื่อยๆ
เครียดมากๆครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาคุณเครียดสุดๆ มีวิธีแก้เครียดแบบง่ายๆ อะไรบ้างค่ะ?
ช่วงนี้เรารู้สึกว่าเครียดบ่อย การเรียน รวมถึงปัญหาส่วนตัว เวลาเจอความเครียดหนักๆ มีวิธีผ่อนคลายหรือรับมือกันยังไงบ้างค่ะ เลยอยากมาขอแชร์แลกเปลี่ยนกันค่ะ เผื่อจะได้ลองนำไปใช้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 9065053
ประสบการณ์เปิดใจทำจิตบำบัดครั้งแรกในชีวิต
ช่วงนี้ชีวิตของผมมันเริ่มหนักเกินไปจริงๆ ครับ 😔 ทำงานก็ดูเหมือนจะไม่มีวันหยุด ความเครียดจากที่ทำงานมันเริ่มสะสมจนไม่รู้จะระบายกับใคร เวลานอนไม่ค่อยหลับ รู้สึกเหมือนจะมีอะไรติดค้างในหัวตลอดเวลา ใจหนึ่ง
hikaru_shindo
ทรัมปจ่อเก้บพาสียานำเข้าทุกชนิด100%ตคนี้
UPDATE: วงการยาทั่วโลกสะเทือน! โดนัลด์ ทรัมป์ จ่อเก็บภาษียานำเข้าทุกชนิด 100% เริ่ม 1 ต.ค. นี้ . เมื่อวันพฤหัสบดีที่ผ่านมา โดนัลด์ ทรัมป์ ประธานาธิบดีสหรัฐฯ ประกาศผ่านโซเชียลมีเดียว่าจะเก็บภาษีนำเข้าย
สมาชิกหมายเลข 8279561
<<< ผลวิจัยชี้ คนเป็นแม่อย่าดูถูกฐานะทางสังคมของตัวเอง, ทารกควรนอนกับแม่ทุกคืน >>>
มุมมองของแม่ ต่อฐานะทางสังคมของตัวเอง มีผลต่อความสามารถในการเรียนรู้และความเครียดของลูก จากการวิจัยในเด็กอายุระหว่าง 8.3-11.8 ปี พบว่าการประเมินฐานะทางสังคมของแม่ มีผลต่อพัฒนาการทางสมองและความเครียดข
UPluto
เสพข่าวจนเครียด ป้องกันและรับมืออย่างไร?
สงครามข่าวสารดุเดือด ทั้งข่าวการเมือง สงคราม และการค้า พาลให้เครียดได้โดยไม่รู้ตัว จนอาจเกิดภาวะ Headline Stress Disorder หรือ ภาวะเครียดจากการเสพข่าว ซึ่งเป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลได้รับข้อมูลข่า
CHsoji86
ความเครียดจะส่งผลต่อสุขภาพสักแค่ไหนกัน??
ใช่ค่ะ ตามหัวข้อเลย เราเป็นคนนึงที่โคตรจะส่งสัยเพราะในชีวิตไม่ค่อยมีความเครียด สนุกไปวันๆ จนกระทั่งเข้าสู่วัยทำงาน เราทำงานในบริษัทเอกชนแห่งหนึ่งเกี่ยวกับผู้ให้บริการเครือข่ายมือถือซึ่งเราเป็น Telasal
สมาชิกหมายเลข 6861669
การพัฒนาตัวเอง EP.13 การจัดการกับการเครียดและการกังวล
การจัดการกับการเครียดและการกังวลความเครียดและความกังวลเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตยุคปัจจุบัน แต่เราสามารถเรียนรู้วิธีจัดการมันได้ สิ่งแรกคือ การทำความเข้าใจ ต้นตอของความเครียด อาจเป็นการทำงานที่มากเกินไป ปั
Tan_naphaphorn
Oppenheimer: ชายผู้สร้างโลกและทำลายมัน มหากาพย์ชีวประวัติอันทรงพลัง
เรื่องย่อ "Oppenheimer" เป็นภาพยนตร์แนวชีวประวัติ ระทึกขวัญ ที่ออกฉายในปี 2023 เขียนบทและกำกับโดย Christopher Nolan หนึ่งในผู้กำกับที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดในยุคปัจจุบัน ภาพยนตร์เรื่องนี้ส
สมาชิกหมายเลข 1361058
10 เครื่องดื่มเยียวยาอาการอกหัก ค่ำนี้กระดกอะไรช่วยหัวใจบรรเทาเจ็บ
อาการอกหักเป็นภาวะที่เกิดจากการสูญเสียความสัมพันธ์กับคนรัก ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อทั้งอารมณ์ จิตใจ และร่างกาย ส่งผลให้เกิดอาการเศร้า เหงา ซึมเศร้า นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร เป็นต้น อาการเหล่านี้อาจทำให้รู้สึ
สมาชิกหมายเลข 5462727
🍤🍣🍘🍿เครียดแล้วก็กิน กินแล้วก็เครียด ทำไมชีวิตมันน่าเศร้าขนาดนี้ 🧃🧋🍹🍺🍶🍰
เม่าบนยอดดอย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
วิชาการ
นักจิตวิทยา
งานวิจัย
นักวิจัย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำวิจัย (ป เอก) เครียดมากๆครับ ยิ่งทำยิ่งเจอปัญหา ทำงานต่อไม่ได้ คิดต่อไม่ออก เพื่อนๆทำยังไงกันบเ่งครับ รบกวนแชร์ที
ตอนนี้เครียดมากๆ อยากให้เพื่อนๆแชร์วิธีการผ่อนคลายทีครับ หรือ ต้องทำสภาพจิตใจยังไง ถึงจะหลุดพ้นจากความเครียดที่เกิดขึ้น
มันเป็นผลกระทบโดมิโน พองานไม่สำเร็จ คิดต่อไม่ได้ ก็ไม่ได้เจออ ที่ปรึกษา งานก็ไม่ก้าวหน้า วนไปเรื่อยๆ
เครียดมากๆครับ