สปาเคราติน กับ ยืดเคราติน อันเดียวกันไหมคะ

คือผมเราเส้นเล็กมันจะฟูเห็นชัดถ้ามองใกล้ๆจะเห็นอะค่ะแต่ผมตรงนะคะ เราจะไปทำเคราตินแต่ก็งงว่าสปาเคราตินกับยืดเคราตินต่างกันไหม ถ้าต่างเราจะได้เลือกทำสปาเคราตินค่ะ หรือถ้ายืดเราจะได้เข้าใจว่ามันอันเดียวกัน ขอบคุณค่ะ