เวลาขัดตัวเจ็บมือมาก ปกติใส่ถุงมือกันหรือเปล่าคะ

พอดีพึ่งเคยใช้ที่ขัดตัวค่ะ เราใช้เป็นเกลือขัดผิว 
แล้วเวลาขัดเราเจ็บมือมาก อยากขอคำแนะนำว่าทำยังไงไม่ให้เจ็บมือ
หรือว่าใส่ถุงมือแบบไหนกันหรอคะ