ใครเคยปวดกล้ามขาบ้าง

กระทู้คำถาม

โรงพยาบาล สุขภาพกาย ออกกำลังกาย กายภาพบำบัด แพทย์

คือผมปวดกล้ามเนื้อขามาก ตั้งแต่ลุกนั่ง 100 ครั้ง พอนั่งคุกเข่าแล้วจะรู้สึกตึงๆ ขอผู้เคยมีประสบการ์ณบอกหน่อยครับ ต้องทำยังไง กี่วันจะหาย

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4644550

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ปวดหน้าแข้งด้านใน

มีอาการปวดหน้าแข้งด้านใน เวลาเล่นตะกร้อ เพราะหน้าจะใช้น้ำหนักเท้าลงเยอะเกินไป แล้วปวดมากถึงกับนั่งยองๆไม่ได้เลย อยากสอบถามผู้รู้หรือผู้ที่เคยมีอาการแบบนี้ ต้องท

สมาชิกหมายเลข 6220950

สุขภาพกาย

วิ่งเพื่อสุขภาพ

นวดเพื่อสุขภาพ

ตะกร้อ

กีฬา

ตอนนี้ผมเป็นกล้ามเนื้อสะโพกทับเส้นประสาทคนมี่เคยเป็นหรือเป็นอยู่มีอาการยังไงบ้างครับ?

ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นกล้ามเนื้อสะโพกทับเส้นประสาท ตอนนี้ผมอายุ21ปี สิ่งที่อยากทราบคืออาการของเพื่อนพี่น้องที่เคยเป็นโรคนี้ว่ามีอาการหนักประมาณไหนครับ ของผมนี่

สมาชิกหมายเลข 5300487

กายภาพบำบัด

สุขภาพกาย

แพทย์

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

เวลาลุกแล้วปวดข้อพับขา

สวัสดีครับ ผมอายุ30ปี ตอนนี้รู้สึกตัวเองเริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับข้อเข่า แต่ไม่รู้ว่าจะเรียกว่าปวดเข่าเวลาลุกจากการนั่งได้หรือไม่ คือเมื่อ1-2 อาทิตยนี้ เริ่มสังเกตต

สมาชิกหมายเลข 4581576

กายภาพบำบัด

Office Syndrome

แพทย์

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)

หลังจากเข้านอนแล้ว ปวดกล้ามเนื้อบริเวณช่วงแข้งโดยไม่รู้สาเหตุครับ

คือปวดแบบฝ่าเท้าจะงอขึ้น เหยียดออกไม่ได้ กล้ามเนื้อช่วงแข้งแข็งเกร็ง ต้องยกขาขึ้นพับกับลำตัวรอซักพักจึงจะหายไป เคยเป็นเฉพาะบางคืน แต่ช่วงคืนหลัง ๆ เริ่มเป็นบ่อย

winger

สุขภาพกาย

ปวดร้าวลงขา เป็นๆหายๆ เดินตัวเอียงถ้าเจ็บมาก บางทีไม่เจ็บเหมือนจะหาย

เจ็บมากเจ็บน้อยสลับกันไป บางทีเหมือนจะหายนั่งๆอยู่ขยับตัวเหมือนอะไรพลิกไม่รู้เส้นหรือกล้ามเนื้อ นั่งไม่อยู่สุขเลยทีนี้ต้องบิดหาท่านั่ง เจ็บปวดมาก พอหลังบ่ายๆไปอ

สมาชิกหมายเลข 4096892

กายภาพบำบัด

# 5 พฤติกรรมที่ทำให้เส้นเอ็นไหล่เสื่อมเร็วโดยไม่รู้ตัว… เลิกด่วนก่อนแขนยกไม่ขึ้น!

“หมอครับ ผมยังไม่แก่นะ ทำไมเอ็นไหล่ถึงจะขาดได้?” นี่คือคำอุทานที่หมอเจอบ่อยมากครับ เมื่อหมอแจ้งผลตรวจว่าเส้นเอ็นไหล่เริ่มเปื่อยหรือมีรอยฉีกขาด หลายคนเข้าใจว่า “

Lady_Simplicity

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

โรคในผู้สูงอายุ

สุขภาพกายผู้สูงอายุ

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

5 นาทีช่วยหลอดเลือดคลายตัวได้จริง

หลายคนคิดว่าหลอดเลือดจะแข็งหรือดี ต้องใช้เวลานานเป็นเดือนเป็นปี แต่ความจริงคือ “หลอดเลือดตอบสนองได้ในไม่กี่นาที” ถ้าเรากระตุ้นถูกวิธี เพราะผนังหลอดเลือดมีระบบที

parn 256

คลับสุขภาพ

กายภาพบำบัด

โรคความดัน

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

ระบบหมุนเวียนโลหิต (Circulatory System)

ใครเคยกล้ามเนื้อสลาย แล้วค่าเอนไซม์ในไตขึ้นสูงๆบ้างครับ

คือผมออกกำลังกายเมื่อช่วงประมาณหกเดือนก่อน แล้วผมก็หยุดไป จนวันนี้ผมกลับมาออกกำลังกายเหมือนเดิมเซ็ทเดิมก่อนที่จะหยุดออก แต่ที่ผมไม่ได้เตรียมการให้ดี วันนั้นผมกิ

สมาชิกหมายเลข 5886950

โรคไต

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

สุขภาพ

เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️

สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง

สมาชิกหมายเลข 7872999

สุขภาพกาย

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

โรคซึมเศร้า

ระบบประสาท (Nervous System)

สุขภาพจิต

๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป

6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก

ต้นโพธิ์ต้นไทร

ชีววิทยา

สุขภาพกาย

วิวัฒนาการ (Evolution)

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โรงพยาบาล สุขภาพกาย ออกกำลังกาย กายภาพบำบัด แพทย์

{room_name}

ใครเคยปวดกล้ามขาบ้าง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ