หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอสอบถามเวลาตื่นนอนตอนเช้าทุกวันจะมึน งง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
แพทย์
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ขอสอบถามหน่อยนะครับเวลาตื่นตอนเช้าจะมีอาการมึน งง และไม่สดชื่น เป็นตอนตื่นนอนทุกวันเลยครับ บางทีอยากจะนอนต่อ ทั้งที่นอนทั้งแต่หัวค่ำ อาการนี้มีวิธีแก้ไขยังไงบ้าง (ตอนนี้ผมมีอายุ 45 ปีแล้วครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการแบบนี้กินวิตามินบีรวมจะช่วยได้มั้ยคะ
ช่วงนี้ทำงานที่ต้องใช้สมองมาก คิดตลอดเวลา เลยมีอาการเบลอๆ ตื่นเช้ามาจะมึนๆไม่สดชื่น หัวทึบๆ ขี้ลืม เบลอ บางทีจะลืมว่างานอันนี้ทำไปแล้วรึยัง มีปวดหัวบางเป็นบางวัน อ่อนเพลีย ทั้งที่ก็นอนเยอะอยู่ (เฉลี่ย
The Hazel
ใครมีวิธีทำให้นอนหลับง่ายๆ บ้างครับ
ผมเป็นคนนอนหลับยากมาก แล้วก็ตื่นง่ายมาก สติเหมือนจะไวเกิน บางทีนอนไม่หลับหลายคืนติดต่อกัน จนมึนหัว ไปทำงานไม่สดชื่นเลย ใครมีวิธี หรือยาดีๆ แนะนำหน่อยนะครับ จะขอบพระคุณมากๆ เลยครับ
สมาชิกหมายเลข 5867727
เรามีอาการปวดหัวเมื่อตื่นนอนตอนเช้า หลังจากเริ่มออกกำลังกายก่อนนอน2ชม. อยากทราบว่าสาเหตุมาจากอะไร
เราเป็นคนหนึ่งที่เป็นโรคอ้วนค่ะ โดยเราจะสูง 150 cm. หนัก 55 kg. *^* จึงทำให้เราอยากลดน้ำหนักให้เหลือประมาน 45 kg. ถึงจะร่างกายสมส่วนไม่อ้วนจนเกินไป เราจึงเริ่มออกกำลังกายก่อนนอน 5 ครั้ง ต่อสัปดาห์ โดย
สมาชิกหมายเลข 1810092
ทำไมเวลานอนตอนเย็นแล้วตื่นขึ้นมาช่วงหัวค่ำถึงมึนๆงงๆ ใครเป็นบ้าง
ตามหัวกระทู้เลย ทำไมนอนหลับตอนเย็นๆ แล้วตื่นขึ้นมาช่วงหัวค่ำถึงรู้สึก มึนๆ งงๆ แบบว่า ตอนนี้อยู่ที่ไหน กี่โมงแล้ว คิดว่าเช้าแล้ว ทั้งๆก็ยังเป็นวันเดิมอยู่ มีอะไรที่พอจะอธิบายสาเหตุได้บ้าง แล้วเป็นกันท
สมาชิกหมายเลข 1415561
กรีดข้อมือทั้งที่ไม่ได้เครียด
ตื่นมาวันนี้ พบว่าตัวเองกรีดข้อมือไปแล้วทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไร เป็นแบบนี้หลายครั้งค่ะ พยายามทำร้ายตัวเองทั้งที่อยู่คนเดียวไม่ได้ต้องการให้ใครมาสนใจหรือมารู้เรื่องนี้ด้วยเลย ไปหาหมอแล้วกำลังกิ
สมาชิกหมายเลข 9167288
มึอาการมึนหัว เบลอๆตื้อๆหลังจากตื่นนอน
วันนี้มีเรื่องจะมาถามนิดค่ะ คือตอนเราตื่นซักพัก ลุกทำนู้นทำนี่ จะมีอาการมึนๆเเต่ไม่ใช่ปวดหัวนะคะ เบลอๆเหมือนจะหลับได้ตลอดเวลาอะค่ะ มันไม่ส่างไม่สดชื่นเลยค่ะ ร่างกายไม่มีเเรงไม่อยากทำอะไรเลย เเละบางทีก
สมาชิกหมายเลข 4264064
ขอถามเรื่องสุขภาพหน่อยครับว่าในสังคมมีคนเป็นแบบผมไหม
ผมอยากทราบว่าเพื่อนๆ พี่ๆ คนไหนที่มีอายุ20-30ปีมีอาการดังนี้บ้างครับคือนั่งๆนอนๆ อยู่ดีๆบางทีก็ปวดปัสวะหรือทานน้ำไปแปปเดียวแค่5-10นาทีก็ปวดปัสวะตัวผมเป็นแบบนี้บ่อยและเป็นมาหลายปีมากอยากทราบสาเหตุและวิ
สมาชิกหมายเลข 5788180
คือมีอาการ หนาวในตัว(ภายใน) แต่หูกับหน้าร้อน และมีอาการมึนๆไม่สดชื่น
ตามข้างบนเลยครับตื่นเช้าวันนี้ อยู่ดีๆก็หนาวในตัวเฉย ทั้งที่แต่ก่อนไม่เคยเป็น หรือเพราะเมื่อคืนสะดุ้งตื่นมากลาดึกหลายรอบแล้วหายใจไม่ออก เป็นแน่นหน้าอกครับ
สมาชิกหมายเลข 7389546
ท้องผูกมาก รบกวนเพื่อน ๆ แนะนำหมอระบบทางเดินอาหารจร้า
เป็นคนท้องผูกมาก จนตอนนี้ มีความรู้สึกว่า ไม่ถ่ายเรย แล้ว พอของเสียไม่ออกจากร่างกาย ร่างกายเริ่มรวน เดินแล้วมึนหัว เวียนหัว นอนไม่ค่อยหลับ ตื่นมาไม่สดชื่น มึนหัว จะไปหาหมอที่พญาไท 3 เพื่อน ๆ มีคุณ
closet9999
มีอาการง่วงนอน แม้นอนหัวค่ำ เกี่ยวกับสภาพจิตไหม???
อายุ วัยรุ่นกลาง ๆ ค่ะ ช่วง ปีนึงมานี้ มีอาการคือ ง่วง มาก ตอนกลางวัน (ระหว่างทำงาน) จนต้องพึ่งกาแฟ แทบทุกวัน เรานอนประมาณ สี่ทุ่มครึ่ง หรือ บางที ก็ สามทุ่ม เวลานอนบางครั้งก็นอน หลับ ๆ ตื่น ๆ ตื่นตก
สมาชิกหมายเลข 960123
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
แพทย์
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอสอบถามเวลาตื่นนอนตอนเช้าทุกวันจะมึน งง