ครองอาตม์ ผู้เป็นตัวของตัวเอง
จดหมายฉบับที่ 148/2563 บ้านดิโอเรียนทอล เชียงใหม่
วันพุธที่ 27 พฤษภาคม พ.ศ. 2563
ถึง ครองอาตม์
ผู้ดำเนินชีวิตเป็นตัวของตัวเอง บ่อยครั้งที่เราเองมักจะเอาตัวของเราไปเปรียบเทียบกับคนที่เราได้เห็นได้รู้จัก ชื่นชม ยกย่อง ที่เขาดูสวยงามแข็งแรงสดใสร่าเริงเก่งกาจสมบูรณ์แบบตามสายตาของเราที่มองแล้วมโนคิดไปว่าเราเองก็เป็นแบบนั้นหรืออยากจะเป็นเช่นนี้ ทั้งที่ไม่ได้ส่องกระจกมองสภาพตนเองในตอนนั้นเขามีอะไร ใช้อะไร เสื้อผ้า เครื่องแต่งกาย ทรงผม เครื่องสำอางซื้อมาจากไหน ก็ต้องหามาใช้ไล่ตามให้เหมือนกับเขา แน่นอนว่าสิ่งที่ตามมาคือ เกิดการถูกมองเปรียบเทียบติติงที่นำไปสู่ความไม่พอใจ วิตก กังวล หงุดหงิด อิจฉา จนลง ตามมาในที่สุด
จงเป็นตัวของตัวเอง เพราะคนอื่นเขาเป็นกันหมดแล้ว สิ่งสำคัญในชีวิตของเราคืออะไร จงยอมรับในตนเอง ให้เวลาไตร่ตรองทำความเข้าใจว่าอะไรคือตัวเรา อะไรที่อยากทำไม่อยากทำเพียรพยายามปรับปรุงแก้ไขตามทางของเราไม่นำเอาผู้อื่นมาเปรียบเทียบกับตนเพราะเป็นคนละคนกัน พยายามค้นหาอัตลักษณ์ความชอบความชำนาญกิริยาท่าทางใช้จุดเด่นของตนที่มีให้เกิดประโยชน์มากที่สุด ทุกคนไม่ได้เกิดมาจะต้องเหมือนกันทุกอย่าง เป็นธรรมชาติที่จะคิดต่างกันบ้าง ไม่ยึดติดกับอดีตจนไม่ยอมพัฒนาตนเองให้ก้าวไปข้างหน้าเหมือนกับว่ายังจะอายุ 18 ปีอยู่ เปิดใจของตนให้กว้างเริ่มต้นเรียนรู้สิ่งใหม่ๆปรับและเปลี่ยนตัวไปตามวัยด้วยใจที่เป็นสุข ผ่อนคลายรู้จักชื่นชมในตนเอง เหล่านี้ ครองอาตม์ ทำมาเป็นตัวอย่างให้เห็นแล้ว
มีข้อควรคิดอีกมากมายในการที่จะเป็นแบบครองอาตม์ได้ ด้วยความเป็นคนเปิดเผยและจริงใจยอมรับว่าในโลกนี้ไม่มีใครที่จะเกิดมาได้สมบูรณ์แบบหรือไม่เปลี่ยนแปลงไปเลย ไม่ต้องอายหรือปิดบังในส่วนที่เราไม่เหมือนใครทั้งกายและใจ ไม่นำตนไปเปรียบเทียบตนเองกับใครว่าจะต้องเป็นแบบนั้นหรือแบบนี้จนหมดความมั่นใจในคุณค่าของตนเองไป ไม่สนใจวิตกกังวลว่าคนอื่นเขาจะคิดอย่างไรเพราะทุกคนจะมีคนที่มาที่ไปชอบและไม่ชอบต่างกัน ให้ความสำคัญกับสิ่งเล็กๆน้อยๆยอมรับในความคิดเห็นของผู้อื่นที่แนะนำมาในทางที่ดีเคารพรับผิดชอบเชื่อมั่นในตนเองไม่นำตนให้ตกไปอยู่ตามกระแสให้ข้อเสียมาผูกพันธุ์ตน สร้างความสุขสงบให้เกิดขึ้นให้ได้ในกายและใจของตน แม้โลกภายนอกรอบตัวจะสับสนวุ่นวายก็ตาม ดังคำโบราณเคยบอกว่า”อัตตาหิ อัตตาโนนาโถ”ใช่ไหม ครองอาตม์
วันนี้ที่เชียงใหม่ยังตงมีครึ้มด้วยหมอกควันอากาศร้อนจนเกือบ 40 กลับมาดู เมนูอาหารแนะนำเช้านี้ ปลาดุกย่างน้ำปลาหวาน หมูผัดพริกขิง ต้มจืดผักกาดขาว ผัดกะหล่ำวุ้นเส้น ขอให้ครองอาตม์และผองเพื่อนมีแต่ความสุขในวันพุธนี้ โชคดี
เป็นตัวของตัวเองดีที่สุด
Noohom Ja
อย่าลืมแนะนำ การจะเป็นตัวของตัวเองกันได้อย่างไรด้วยนะ
ครองอาตม์ ผู้เป็นตัวของตัวเอง
จดหมายฉบับที่ 148/2563 บ้านดิโอเรียนทอล เชียงใหม่
วันพุธที่ 27 พฤษภาคม พ.ศ. 2563
ถึง ครองอาตม์
ผู้ดำเนินชีวิตเป็นตัวของตัวเอง บ่อยครั้งที่เราเองมักจะเอาตัวของเราไปเปรียบเทียบกับคนที่เราได้เห็นได้รู้จัก ชื่นชม ยกย่อง ที่เขาดูสวยงามแข็งแรงสดใสร่าเริงเก่งกาจสมบูรณ์แบบตามสายตาของเราที่มองแล้วมโนคิดไปว่าเราเองก็เป็นแบบนั้นหรืออยากจะเป็นเช่นนี้ ทั้งที่ไม่ได้ส่องกระจกมองสภาพตนเองในตอนนั้นเขามีอะไร ใช้อะไร เสื้อผ้า เครื่องแต่งกาย ทรงผม เครื่องสำอางซื้อมาจากไหน ก็ต้องหามาใช้ไล่ตามให้เหมือนกับเขา แน่นอนว่าสิ่งที่ตามมาคือ เกิดการถูกมองเปรียบเทียบติติงที่นำไปสู่ความไม่พอใจ วิตก กังวล หงุดหงิด อิจฉา จนลง ตามมาในที่สุด
จงเป็นตัวของตัวเอง เพราะคนอื่นเขาเป็นกันหมดแล้ว สิ่งสำคัญในชีวิตของเราคืออะไร จงยอมรับในตนเอง ให้เวลาไตร่ตรองทำความเข้าใจว่าอะไรคือตัวเรา อะไรที่อยากทำไม่อยากทำเพียรพยายามปรับปรุงแก้ไขตามทางของเราไม่นำเอาผู้อื่นมาเปรียบเทียบกับตนเพราะเป็นคนละคนกัน พยายามค้นหาอัตลักษณ์ความชอบความชำนาญกิริยาท่าทางใช้จุดเด่นของตนที่มีให้เกิดประโยชน์มากที่สุด ทุกคนไม่ได้เกิดมาจะต้องเหมือนกันทุกอย่าง เป็นธรรมชาติที่จะคิดต่างกันบ้าง ไม่ยึดติดกับอดีตจนไม่ยอมพัฒนาตนเองให้ก้าวไปข้างหน้าเหมือนกับว่ายังจะอายุ 18 ปีอยู่ เปิดใจของตนให้กว้างเริ่มต้นเรียนรู้สิ่งใหม่ๆปรับและเปลี่ยนตัวไปตามวัยด้วยใจที่เป็นสุข ผ่อนคลายรู้จักชื่นชมในตนเอง เหล่านี้ ครองอาตม์ ทำมาเป็นตัวอย่างให้เห็นแล้ว
มีข้อควรคิดอีกมากมายในการที่จะเป็นแบบครองอาตม์ได้ ด้วยความเป็นคนเปิดเผยและจริงใจยอมรับว่าในโลกนี้ไม่มีใครที่จะเกิดมาได้สมบูรณ์แบบหรือไม่เปลี่ยนแปลงไปเลย ไม่ต้องอายหรือปิดบังในส่วนที่เราไม่เหมือนใครทั้งกายและใจ ไม่นำตนไปเปรียบเทียบตนเองกับใครว่าจะต้องเป็นแบบนั้นหรือแบบนี้จนหมดความมั่นใจในคุณค่าของตนเองไป ไม่สนใจวิตกกังวลว่าคนอื่นเขาจะคิดอย่างไรเพราะทุกคนจะมีคนที่มาที่ไปชอบและไม่ชอบต่างกัน ให้ความสำคัญกับสิ่งเล็กๆน้อยๆยอมรับในความคิดเห็นของผู้อื่นที่แนะนำมาในทางที่ดีเคารพรับผิดชอบเชื่อมั่นในตนเองไม่นำตนให้ตกไปอยู่ตามกระแสให้ข้อเสียมาผูกพันธุ์ตน สร้างความสุขสงบให้เกิดขึ้นให้ได้ในกายและใจของตน แม้โลกภายนอกรอบตัวจะสับสนวุ่นวายก็ตาม ดังคำโบราณเคยบอกว่า”อัตตาหิ อัตตาโนนาโถ”ใช่ไหม ครองอาตม์
วันนี้ที่เชียงใหม่ยังตงมีครึ้มด้วยหมอกควันอากาศร้อนจนเกือบ 40 กลับมาดู เมนูอาหารแนะนำเช้านี้ ปลาดุกย่างน้ำปลาหวาน หมูผัดพริกขิง ต้มจืดผักกาดขาว ผัดกะหล่ำวุ้นเส้น ขอให้ครองอาตม์และผองเพื่อนมีแต่ความสุขในวันพุธนี้ โชคดี
เป็นตัวของตัวเองดีที่สุด
Noohom Ja
อย่าลืมแนะนำ การจะเป็นตัวของตัวเองกันได้อย่างไรด้วยนะ