โดนด่าทุกวันเลย เคลียดมาก

ก่อนอื่นคือเราต้องการกำลังใจ เรารู้สึกลังเลมากความรู้สึกเราวนเวียนแต่การจากไปจากครอบครัวนี้ หรือไปจากโลกนี้เลยด้วยซ้ำ ปัญหาของเราคือ เราเป็นพี่คนโตที่บ้านมีน้องอีก 3 คน เรารู้สึกมากตลอดว่าทุกคนได้รับความรักจากที่บ้านหมดยกเว้นเรา เราโดนแบบนี้ทั้งแต่เด็ก เวลาไปไหนเราจะไม่ค่อยได้ไปกับที่บ้าน ทุกคนจะพยายามหนีเราแอบเราไปตั้งแต่เรายังเด็ก เวลาโดนตีหรือทะเลาะกับน้องเราก็โดนตีคนเดียวตลอด บอกก่อนว่าที่บ้านเราทั้งพ่อและแม่เป็นคนที่ตีเจ็บมาก โดนทุกครั้งจะมีรอยฝากไว้เสมอเมื่อก่อนที่เราโดนเราจะหนีและให้ปู่เราปลอบเสมอ แต่ตอนนี้ไม่มีปู่แล้ว(ปู่เราเสียเมื่อปีที่แล้ว) เราโดนแบบนี้บ่อยมากจนถึงทุกวันนี้ เรา 23 แล้ว เราเรียนมหาลัยแถวบ้าน เราค่าใช้จ่ายให้ที่บ้านด้วยการอยู่บ้านเดินทางไปเรียนเองด้วยระยะทางไปกลับประมาณ 40 โล เราหลีกเลี่ยงการพูดคุยกับคนในบ้านแต่บ่อยครั้งเราจะโดนพ่อและแม่ด่าตลอด หรือไม่ถ้าเกืดเราทะเลาะกับน้องเราก็จะโดนอีก เราไปเรียนแบบมีรอยบ่อยมาก จนถึงวันนี้เรรามีเรื่องทะเลาะกับน้องด้วยความที่เราเหนื่อยเนื่องจากหน้าที่งารบ้านเป็นของเราทั้งหมด ทำให้เราหงุดหงิดและเผลอพูดหยาบไป มันทำให้เราโดนชายเราแตะ มันหลายครั้งมากจนเราร้องออกมากที่สิ่งที่เราได้รับจากพ่อเราคือ เราโดนตีและยังด่าว่าเรา ไล่เราเหมือนหมูเหมือนหมานี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่เราโดนไล่ ครั้งล่าสุดเราออกจากบ้านไปไก้ 1 วัน(ไปบ้านป้าบ้านใกล้) แต่ด้วยที่เราสงสารน้องเราที่ยังเล็กมันติดเรามาก เราเลยกลับไป แต่ครั้งนี้ด้วยคำพูดที่มันทำให้แผลในใจเรายิ่งมากขึ้น เราเสียใจมากมันทำให้เรานึกถึงปู่ที่คอยปลอบเราตลอด 
สุดท้ายนี้คือ เรากำลังจะจบแล้วในปีหน้า เรายังต้องทนอยู่ที่บ้านอีก แต่เราเคลียดมากเหมือนคนเป็นโรคซึมเศร้าไปแล้ว
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
สิ่งที่ผมพอจะแนะนำคุณได้ก็คือ
1. พักผ่อนนอนหลับให้เต็มที่
2. หาอาหารและของว่างมาทาน อย่าให้ขาด
3. จดรายละเอียดปัญหาของตัวเองมาคร่าวๆ แล้วแก้ไขทีละจุด
4. หาที่ระบาย เช่น เขียนหรือพิมพ์ข้อความ
5. เปิดเพลงเพราะๆ ฟังสบายๆ เน้นการให้กำลังใจ
6. ให้กำลังใจตัวเองอยู่เสมอ ไม่ควรซ้ำเติมตัวเอง
7. หาเกมมาเล่นในยามว่าง
8. พยายามเผชิญหน้ากับความกลัว

ที่เหลือ เรียนให้จบแล้วหางานไกลบ้านทำครับ

ผมจะเอาใจช่วยคุณนะครับ ขอให้คุณสู้ๆ อย่าเพิ่งท้อถอยนะครับ แล้วทุกอย่างจะดีขึ้นเอง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่