ผมมีอาการแบบนี้มาสักระยะแล้วครับ แต่ผมก็คิดว่ามันคงเป็นอารมณ์หงุดหงิดทั่วไป นอยทั้วไป แต่พักหลังๆเริ่มอาการรุนแรงขึ้น โดยที่เราสามารถรับรู้ได้
ผมเคยปรึกษาหลายๆคนนะครับ ผมเคยอยากไปพบจิตแพทย์ แต่ก็มีคนบอกว่าผมคิดไปเอง มโนไปเอง จนทำให้ผมรู้สึกว่า ผมไม่อยากคุยกับใครอีกเลย
จนมาถึงล่าสุด ประมาน 1-2 อาทิตย์กว่าๆ ผมรู้สึกไม่อยากมีชีวิตอยู่  ไม่อยากคุยกับใคร อยู่กับคนรอบข้างกับสภาพแวดล้อมที่ดีมากๆแต่กลับไม่มีความสุข 
ทุกวันผมคิดตลอดว่า ทำยังไงให้เราไม่มีชีวิตอยู่ เวลาเจอเรื่องที่แย่ๆ ก็จะทวีคูณความเศร้ามากๆ  ถ้าวันไหน รู้สึกดีวันนั้นจะเป็นวันที่ผมมีความสุขที่สุด 
ผมเคยโทรไปปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต ผมก็เล่าสิ่งที่ผมเจอและรับรู้มา ให้ฟัง พี่ที่รับสายเขาก็บอกว่าอาการผมน่าเป็นห่วงให้ไปพบจิตแทพย์แต่พี่เค้าไม่สามารถบอกได้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่เป็นได้   
ผมอยากไปพบจิตแพทย์ แต่พอจะไปจริงๆก็กลัว กลัวว่า ถ้าสมมุตผมเป็นโรคซึมเศร้าขึ้นมาจริงๆ ผมกลัวคนรอบข้างจะรังเกลียดเรามองเราเป็นตัวประหลาด 
ผมรู้ตัวเองว่าผมไม่ปกติ ผมคิดว่าผมคงอาจจะเป็นภาวะโรคซึมเศร้า แต่ผมก็ไม่รุ้นะครับว่า อาการโรคนี้มันเป็นยังไง  จนตอนนี้ความร็สึกที่ผมเจอมันยิ่งรุนแรงมากๆ ไม่อยากทำงาน อยากพัก อยากหาคำตอบว่าตัวเองเป็นอะไร  พี่คนไหนที่เคยเจอปัญหาแบบนี้ช่วยแนะนำทีครับว่าจะทำยังไงต่อ
หรือพี่ๆคนไหนมีโรงพยาบาลที่มีจิตแพทย์ แนะนำบ้างครับ ผมอยู่แถวพระราม2 ขอบคุณครับ 
จริงๆผมรู้สึกแบบนี้ มา4-5 ปีแล้ว แต่ผมก็คิดว่าผมคงเป็นอารมณ์ นอย เศร้า ปกติเฉยๆ ทุกครั้งที่เป็นจะประคองอารมณ์ ได้ แต่ตอนนี้ อยากจะรู้ก็ร้อง พอรู้สึกแย่ๆมากกะจะเททุกอย่าง ทั้งๆที่ ทุกอย่างมันโอเครมากๆแต่เรากลับรู้สึกไม่ดี
ผมอยากพ้อนความรู้สึกนี้จริงๆ ทำยังไงจะต้องไม่เจอกับความรู้สึกแบบนี้ครับ ช่วยผมทีนะครับ    ขอบคุณครับ