ปกติเวลาเครียดๆมีวิธีแก้เครียดยังไงกันบ้างครับ

เราเป็นคนนึงที่กลัวโควิด วั่นวิตกไปหมด !! เพื่อนๆพี่ๆมีวิธีผ่อนคลายยังไงกันบ้างคะ ?

คือ ผมเล่นฟิตเนสอยู่FF แล้วเป็นที่ที่ผมไปแทบจะทุกวัน หรือ หลังจากเลิกงานทุกๆเย็น เวลาเบื่อๆ เหงาๆ หรืออยากเจอเพื่อนๆก็ไป FF ผมรู้สึกสนุกผ่อนคลาย ไม่เครียด โดยที่ไม่ต้องไปผับหรือดื่ม เลยอยากรู้ว่าใครเค

เคยรู้สึกเบื่อๆ บ้างไหมครับ เวลาทำงานเครียด คิดอะไรไม่ออก อยากหาที่ผ่อนคลาย นั่งเงียบๆ หรือมองออกไปที่โล่งๆ แต่มันไม่มี หรือมีน้อย ตอนผมฝึกงานก็ทำกับบริษัทที่ตัวอาคารเป็นบ้าน 3 ชั้น จนตอนนี้ได้ทำงาน ก

เราจะทำยังไงดีคะ เรากำลังจะนอกกายแฟน เรากับแฟนคบกันมา จะ 5 ปีแล้ว เราเป็นคนมีความต้องการทางเพศสูงมาก แต่แฟนเรา มีได้แค่ วันละครั้ง ครั้งละ ไม่ถึง 4 นาที ก็เสร็จ แล้วต่อไม่ไหว เราก็ค้าง เราเคยคิดจ

คือ วันนี้ผมกลับบ้านมาเห็นพ่อตัวเองวัย60กว่าช่วยตัวเองในห้องนํ้า(ด้วยความพ่อแก่มากแล้วที่บ้านเลยให้เปิดประตูเอาไส้เพื่อล้มหรือลื่นในห้องนํ้า)​​เป็นครั้งแรกในชีวิตที่ผมเห็นพ่อทำแบบนี้ตลอดชีวิต20กว่าปีข

ผมกำลังทำคลิปเสียงพูด เพื่อบรรเทา อาการเครียด ย้ำคิดย้ำทำ วิตกกังวล นอนไม่หลับ ซึมเศร้า เพื่อให้คนที่มีโรค ผ่อนคลาย หลับสบาย หรือคนทั่วไปก็ได้ ตอนนี้ทำเสร็จแล้ว แต่อยากได้ความคิดเห็นว่าควรปรับปรุงเร

รู้สึกเครียดจากงานจนแทบหมดแรง อยากหาวิธีผ่อนคลายจิตใจ ได้ยินว่าอาบคลื่นเสียงช่วยได้ ใครเคยลอง Sound Bath บ้าง รีวิวหน่อย

ผมอายุ 34 นะครับ ที่ผ่านมาก็ใช้แอปหาคู่จีบสาวไปเรื่อย หานัด ONS บ่อยๆ เคยมี FWB ผ่านมาแล้วก็ผ่านไป ไม่เคยมีปัญหาเรื่องสมรรถภาพทางเพศ แต่ช่วงล่าสุดมีสาวมาติดใจที่เป็น FWB กันหลายคน คือสาเหตุที่สาวๆถูกใ

เมื่อก่อนเราเคยคิดว่า ถ้าได้ออกจากงานประจำ มาทำในสิ่งที่ชอบ ชีวิตคงจะดีขึ้นค่ะ ตอนนั้นอยากมีอิสระ อยากตื่นสาย อยากเป็นเจ้าของเวลาเอง ก็เลยเก็บเงินก้อนนึงมาเปิดร้านขายของชำในหมู่บ้านเล็ร้านนี้อยู่หน้าบ