หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นผู้หญิงอยากฝึกศิลปะการป้องกันตัวค่ะ
กระทู้คำถาม
มวยไทย
กีฬา
เทควันโด
ศิลปะการต่อสู้
Mixed Martial Arts
เราเป็นผู้หญิงตัวเล็ก สูง149 เเขนสั้น ขาสั้น มือเล็กด้วย อยากฝึกศึกษาการป้องกันตัวค่ะ ไม่รู้ว่าตัวเองเหมาะกับอะไรเพราะปกติตัวเองเป็นคนที่ไม่ชอบเล่นกีฬาเลย เลยไม่รู้ว่าตัวเองเหมาะกับการป้องกันตัวเเบบไหน รบกวนช่วยเเนะนำหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นผู้หญิงตัวเล็ก ฝึกศิลปะการต่อสู้อะไรดีคะ??
ช่วงนี้อยู่ดีๆก็รู้สึกอยากฝึกศิลปะการต่อสู้ค่ะ แต่ยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะฝึกอะไรดี เราสูงประมาณร้อยห้าสิบปลายๆ รูปร่างค่อนข้างตัวเล็ก ถ้าเทียบสัดส่วนแล้วเป็นคนขา
สมาชิกหมายเลข 3793759
อยากเรียนศิลปะการต่อสู้ แนะนำที! แนะนำที่เรียนด้วยจะดีมากก
จขกท.อายุ15เข้า16 ชอบศิลปะการต่อสู้มากๆ เคยลองเล่นๆเทควันโดกับพี่อยู่ก็รู้สึกสนุกดีแต่นั่นแหละล้มเดินเป๋ไปเดือนกว่า อยากเรียนแต่ทีนี้ไม่แน่ใจว่าควรจะเรียนอะไรดี
สมาชิกหมายเลข 5666595
อยากเปลี่ยนลุคตัวเอง ขอความช่วยเหลือจากคุณผู้หญิงด้วยค่ะ
สวัสดีค่ะ จขกท.อายุ 25 ปี เป็นคนที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเองเอาซะเลย คุณผู้หญิงพอจะมีวิธีมั้ยคะ ส่วนสูง 168 น้ำหนักเเค่ 41 kg (ผอมมากกกกกกกก ;( ) เป็นคนที่เเต่งหน
สมาชิกหมายเลข 4652560
อยากแต่งตัวเป็นค่ะ ควรเริ่มยังไง
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากลองแต่งตัวเป็นแบบไม่โป๊จนเกินไป จขกท.อายุ 18 ปีนะคะ คือยังแต่งตัวไม่เป็นเลยเวลาไปเที่ยวใส่แต่เสื้อยืดกางเกงยีนส์ จขกท.มีรูปร่างผอมค่ะ สูง156
สมาชิกหมายเลข 4777293
อยากบริหารไหล่กว้าง (สำหรับผู้หญิง) มีวิธีไหนที่ทำได้ง่ายๆบ้างคะ
พอดีว่าจขกท.อยากไหล่กว้างค่ะ แต่ว่าเป็นคนออกกำลังกายไม่ค่อยได้ ชอบว่ายน้ำอย่างเดียว จะไปว่ายน้ำก็กลัวโควิดค่ะ มีวิธีไหนที่ทำได้ง่ายๆบ้างคะ ตอนนี้ก็กว้างแล้ว แต่
สมาชิกหมายเลข 6099276
เพลงเชียร์กีฬาสีที่มีทุก ร.ร.
1. สี...สู้ๆ สี...สู้ตาย สี...ไว้ลาย สู้ตายสู้ๆ (อันนี้นี่ว่ามีแน่ๆ ทุกโรงเรียน = =) 2. เจ้านกน้อยคล้อยบินสู่เวหา เจ้าถลาเล่นลมสมฤดี บินถลา ถลาเล่นลมบินล่องบินล
เย้สกิปปี้
การจัดงานกีฬาสี olympop ของไทย เขาได้รับแรงบันดาลใจมาจากงานกีฬาสีไอดอลของฝั่งเกาหลีหรือเปล่าครับ
ต้องการรบกวนอยากจะสอบถามคนที่เป็นแฟนคลับของวงkpopและวงtpopหน่อยครับ อยากทราบว่า การจัดงานกีฬาสี olympop ของไทย เขาได้แรงบันดาลใจมาจากงานกีฬาสีไอดอลของฝั่งประเทศ
สมาชิกหมายเลข 7011484
อยากได้คำคมเกี่ยวกับยาเสพติด ขอเเบบกวนๆ
พอดีว่าจะเอาไปทำป้ายรณรงค์ยาเสพติดในงานกีฬาสี เลยเเบบอยากได้เเบบกวนๆ
สมาชิกหมายเลข 6005413
เชียร์สด ! แบดมินตัน TOYOTA Thailand Open 2026 : รอบ 16 คน (14 พ.ค. 69) (คู่แรก 9.00 น.)
• Facebook : https://www.facebook.com/BadmintonThailand/ • ระดับของรายการ : HSBC BWF World Tour Super 500 (Grade 2 Level 4) • Live score https://match-centre.bw
Stamp-Badminton
เชียร์สด ! แบดมินตัน TOYOTA Thailand Open 2026 : รอบ 32 คน (13 พ.ค. 69) (คู่แรก 9.00 น.)
• Facebook : https://www.facebook.com/BadmintonThailand/ • ระดับของรายการ : HSBC BWF World Tour Super 500 (Grade 2 Level 4) • Live score https://match-centre.bw
Stamp-Badminton
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มวยไทย
กีฬา
เทควันโด
ศิลปะการต่อสู้
Mixed Martial Arts
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นผู้หญิงอยากฝึกศิลปะการป้องกันตัวค่ะ