แชร์ประสบการณ์รักษาสิวสืบลึกยันต้นต่อสิว

กระทู้สนทนา

สิว ความงาม

สวัสดีชาวพันทิปทุกคนนะคะ กระทู้นี้ทำขึ้นเพื่อจะมาแชร์ประสบการณ์การรักษาสิวให้กับทุกคนที่ต้องเผชิญกับสิวอยู่ ไม่ว่าจะเป็นสิวอุดตัน สิวอักเสบ สิวหัวหนอง บลาๆๆๆ สิวทุกประเภทที่มีอยู่บนโลก คนเป็นสิวจะเข้าใจกันดีว่าการเป็นสิวนั้นเจ็บปวดแค่ไหน แล้วกว่าจะหายได้เนี่ย มันไม่ง่ายเลยง่าาา มาค่ะ จะมาเล่าให้ฟัง ย้อนกลับไปเมื่อปี 2561 ตอนนั้นเราเป็นนักศึกษาของมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่ง ซึ่งต้องบอกก่อนว่า ก่อนหน้านี้ไม่เคยเป็นสิวมาก่อนเลย หน้าใสปราศจากสิวและผดทุกชนิด สิวคืออะไร ไม่รู้จัก ><

จนปี 2561 เราก็ต้องกลายเป็นคนที่มีสิวเต็มหน้า คือเป็นจนไม่มีที่ว่างให้หน้าเลยก็ว่าได้ ตอนนั้นเครียดหนักมาก เดินไปทางไหนก็มีแต่คนทัก ทุกข์ใจหนักมาก ถึงขั้นจิตตก แต่คนรอบตัวเขาก็ให้กำลังใจนะ บอกว่าไม่ต้องคิดมาก เป็นได้ก็หายได้ คือตอนนั้นก็อยากจะคิดงั้นแหละ แต่เอาจริง เข้าใจเรามะ ว่าคนไม่เคยเป็นสิวมาก่อนเลย แล้วอยู่ดีๆวันนึงเราต้องมาเป็นงี้ รับตัวเองไม่ได้เลย เป็นหนักมากจริงๆ ตอนนั้นคือหาทางออกโดยการที่ไปตามสถานเสริมความงามที่เขากดสิว ฉีดสิว สรุป ทำไป 1 คอร์ส ทำคอร์สนึงก็ 5 ครั้ง ก็หน้าใส หายไป เออดีใจมากกก ผ่านไปอีก 6 เดือน สิวขึ้นพรึบพับ ตกใจมาก เอ้า ทำไมเป็นอีก

หลังจากนั้นก็เริ่มสืบหาความจริง จนพี่ที่รู้จักแนะนำหมออีกท่านนึงมาให้ เป็นหมอที่มีชื่อเสียงมากท่านนึง ถ้ารักษาสิว ก็ต้องหาหมอท่านนี้เลย หมอท่านนี้คลินิคอยู่ที่ภูเก็ตนะ เราเลยไปหาหมอท่านนั้น ไปเจอหมอครั้งแรก หมอทัก ไปฉีดสิวมาใช่ไหม เนี่ยยย หน้าติดสารแล้วนะ ต้องกินยาแล้วก็ทายาให้มันผลักสิวออกมาให้หมดก่อน ตอนนั้นก็อยากหายเลยทำทุกอย่าง เชื่อฟังหมอ รักษาไปได้อาทิตย์นึงสิวเยอะมาก เป็นเพราะหน้าเราติดสาร แล้วมันกำลังผลักสิวที่ตกค้างขึ้นมา แต่ก็อดทนจนแาการสิวเริ่มสงบลง ในขณะเดียวกันก็รักษาตัวเองด้วยการกินแต่ของที่มีประโยชน์ ลด ละ เลิก แป้ง น้ำตาล เบเกอรี่ ของกินทุกชนิดที่สิวชอบ หันมาดูแลตัวเองกินผัก ผลไม้ ทำงี้ทุวัน อะไรที่เฮลตี้ ทำหมด ออกกำลังกาย ทุกอย่างเลย รักษาประมาณ 3 เดือนกว่าจะดีขึ้น สิวก็สงบลง หน้าเริ่มใส รักษาแค่รอย ดีใจเออ หายละนะ

และแล้ว ยัง ยังไม่จบ ผ่านไป 2 เดือนหลังจากสิวสงบ สิวก็มาใหม่อีก เยอะเหมือนเดิมเลย เลยกลับไปหาหมอท่านเดิม หมอเริ่มตั้งข้อสงสัยว่า เราอาจจะเป็น PCOS รึเปล่า อธิบายสั้นๆว่า PCOS คือ โรคถุงน้ำในรังไข่ โรคนี้จะทำให้ฮอร์โมนแปรปรวน ซึ่งเมื่อฮอร์โมนเราแปรปรวนปุ๊ป มันจะกระตุ้นให้สิวเราขึ้น หมอก็ทำการสักถาม เช่น มีขนดกมากขึ้นรึเปล่า หน้ามันขึ้นไหม ประจำเดือนมาตรงไหม บลาๆๆ ถามละเอียดมาก จนกระทั้งหมอตัดสินใจส่งไปเช็คกับคลินิคที่เกี่ยวกับสูตินรีเวช หมอก็ทำเอกสารส่งไปสงสัยว่าเราน่าจะเป็น พอยื่นเอกสารให้หมอสูติปุ๊ป เข้าห้องอัลตราซาวเลยจ้า เช็คกันเลยจ้า

สุดท้ายเช็คไปเช็คมา สรุปเป็น PCOS ถุงน้ำในรังไข่ผิดปกติ ในรังไข่เต็มไปด้วยถุงน้ำ และใช่ค่ะ นี่คือสาเหตุที่ทำให้เราเป็นสิวเรื้อรังมานาน รักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายขาดกลับมาเป็นอีก จนสุดท้ายเราก็รักษาตามที่หมอสูติบอกทุกอย่าง คุณหมอรักษาโดยการให้ท่านยาคุมค่ะ หมอให้ลองทานยาคุม เริ่มจากตัวฮอร์โมนอ่อนๆก่อนค่ะ เพื่อทดสอบดูว่าแพ้ หรือมีผลข้างเคียงอะไรไหม สรุปเราทานไปเดือนแรก มีสิวขึ้นค่ะ คุณหมอบอก ปกติ เพราะอยู่ในช่วงที่ฮอร์โมนกำลังปรับ ทานไปจน 3เดือน หน้าเริ่มใสค่ะ จนกระทั้งเข้าเดือนที่ 6 ของการทานยาคุม หน้าใสเลยค่ะ ทุกอย่างดีขึ้น แต่ในระหว่างการรักษากับหมอสูติ เราก็ใช้ยาทาของคุณหมอรักษาสิวคนก่อนไปด้วย ไปเช็คกับคุณหมอสิว และก็คุณหมอสูติตลอด เพื่อติดตามอาการ รักษาควบคู่กันไป

จนกระทั้งเข้าเดือนที่ 8 หน้าใสมาก ถุงน้ำหายไป ฮอร์โมนคงที่มากขึ้น เนื่องจากโดนควบคุมด้วยยาคุม จนทุกวันนี้หน้าเราไม่มีสิวขึ้นเลยค่ะ ใสมาก ถ้าจะขึ้นก็วันนั้นของเดือน เดือนละเม็ด สองเม็ด ก็ถือว่าปกตินะคะ ส่วนที่เหลือก็รักษาแค่รอยกับหลุมที่เคยเป็นสิว จนถึงตอนนี้หน้าใส แต่ตัวยาคุมก็ต้องกินไปเรื่อยๆค่ะ เพราะเราเป็นถุงน้ำ ควบคู่กับการอัลตราซาวถุงน้ำในรังไข่ เพราะคุณหมอบอกว่าถ้าเคยเป็นแล้วมันอาจจะกลับมาเป็นอีก ต้องไปเช็ค อัลตราซาวทุกๆ 6 เดือนค่ะ คนที่เป็น PCOS ก็ต้องรักษาด้วยวิธีนี้ค่ะ ปลอดภัยที่สุด ส่วนเรื่องยาคุมก็กลัวเหมือนกันว่ากินนานๆจะมีเอฟเฟคอะไรไหม อนาคตจะมีลูกยากไหม คุณหมอบอกถ้าไม่ทานอะ อันตรายกว่านะ คุณหมอก็เล่าให้ฟัง แนะนำทุกอย่าง ส่วนเรื่องมีลูก ไม่เกี่ยวกับยาคุม อยู่ที่ความแข็งแรง ความพร้อมของตัวบุคคลมากกว่า คุณหมอก็อธิบายละเอียดดีมาก จนตอนนี้ก็ยังกินยาคุมอยู่เรื่อยๆค่ะ กินเพื่อเซฟตัวเองจากโรค PCOS แต่ผลที่ได้ตามมาคือ สิวหายค่ะ

นี่เป็นประสบการณ์ทั้งหมดที่จะมาแชร์ให้ฟังนะคะ กว่าจะรักษาสิว รู้ถึงต้นต่อการเกิดสิวได้ กว่าจะแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุด ก็เล่นกันเหนื่อยเลยค่ะ สรุปช่วงเวลาทั้งหมดในการรักษาสิวจนหน้าใสเลยนะคะ ประมาณ 3 ปีค่ะ ตอนนี้เข้าปีที่ 3 พอดี ตอนนี้ใช้ชีวิตได้ปกติ กลับมามั่นใจเหมือนเดิมแล้วค่ะ

อยากแนะนำทุกคนนะคะ ว่าใครที่กำลังเผชิญปัญหาสิวอยู่ ลองเริ่มจากการสังเกตตัวเองก่อนนะคะ ว่าสุขภาพเราเป็นยังไง เพราะบางทีร่างกายอาจส่งสัญญาณเตือนกับเราแต่เราดันมองข้ามไป พอเป็นสิวก็รักษาที่ปลายเหตุเข้าคลินิคหาหมอ ไม่ได้ดูให้ลึกถึงสุขภาพเรา อยากบอกว่าสุขภาพเราสำคัญมาก ถ้าเราไม่ดูแลสุขภาพผลที่ได้มันก็จะแย่ตามๆกันไปค่ะ บวกกับการดูแลตัวเองที่ใครๆก็ทำได้ เช่น ออกกำลังกาย ดูแลให้ฮอร์โมนเราคงที่ ถ้าฮอร์โมนเราคงที่ สิวมาได้ยากมากนะคะ กินผัก ผลไม้ ไม่นอนดึก ดื่มน้ำเยอะๆ เป็นคำแนะนำที่เบสิคที่ทุกคนต้องเคยได้ยินค่ะ แต่นี่คือสิ่งที่มีพลังมากนะคะ มันทำให้ร่างกายเราสมดุล เมื่อเรามีสุขภาพดี ดูแลผิวหน้าเราดีๆ สิวก็จะไม่เกิดค่ะ

นี่ก็เป็นคำแนะนำหนึ่งนะคะ ถ้าใครอยากลองทำตาม ลองดูนะคะ สังเกตตัวเอง ดูแลรักษาสุขภาพตัวเองเนอะ

ปล. ตั้งกระทู้ขึ้นเพราะเคยพูดกับตัวเองเอาไว้ว่า ถ้าหายจากการเป็นสิวเมื่อไหร่ เราจะมาเขียนกระทู้แนะนำให้กับทุกคนที่เป็นสิวได้อ่าน

ตอนนี้หายแล้วตั้งกระทู้แล้วนะฮ๊าาาาา

Before