คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ลองปรับที่อาหาร รับประทานอาหารอ่อนๆย่อยง่ายดื่มน้ำขิง ชาจีนร้อนเพื่อปรับสมดุล รับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น ออกกำลังทุกวันนะคะให้เหงื่อออก(ทำในห้องทำในบ้านก็ได้เช่นแกว่งแขน ซิทอัพ เต้น โยคะ) ถ้าคัดจมูกให้แช่เท้าในน้ำอุ่นจัดๆ และอย่านอนดึก ลองทำสัก 1 สัปดาห์น่าจะดีขึ้น
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
มีใครเคยมีอาการแบบเราบ้าง?
เรารู้แหละว่าร่างกายเราไม่ได้แข็งแรงเหมือนแต่ก่อน เพราะก่อนย้ายมาอยู่ ตปท. ที่ไทยมีแค่อากาศร้อนอย่างเดียว เย็นสุดก็แค่วันที่ฝนตก แต่พอย้ายมา เจอทั้ง ร้อน อุ่น เย็นสบาย หนาวขนาดที่ว่าผ้าห่มก็เอาไม่อยู่ แล้วอากาศช่วงนี้ก็เปลี่ยนบ่อยทำให้ร่างกายไม่แข็งแรง
แต่ที่อยากรู้คืออาการที่เราเป็นมันคืออะไร เพราะเราเป็นบ่อยมาก ตั้งแต่เริ่มปีก็เป็นมาตลอด เมื่อวานนี้คิดว่าจะติดโควิดแล้วด้วยซ้ำ