กรด​ไหล​ย้อน​

กรดไหลย้อนห้ามกินอะไรบ้าง? เจาะลึกอาหารแสลงที่ทำให้อาการแย่ลง พร้อมแนะนำอาหารที่กินได้และพฤติกรรมการกินที่ถูกต้องเพื่อการรักษาที่ยั่งยืนตามหลักการแพทย์แสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว จุกเสียดแน่น อาการกรดไหล

เป็นคนที่ชอบอาหารรสเผ็ดมากๆ ซื้อพริกทีละครึ่งโล กินได้ 2-4 วัน ขนาดกินข้าววันละมื้อนะ ตกเฉลี่ยกินพริกวันละ 250-150 กรัม ส่วนตัวเป็นกรดไหลย้อนแบบรุนแรง กำเริบไปหาหมอบ่อย จนหมอจำหน้าได้ เห็นปุ๊บทักปั๊บ

https://www.youtube.com/watch?v=iqNzMsI9oWk พอดี ตัวผมเอง เป็นกรดไหลย้อนรุนแรงมาก่อน เลยชอบทำ Content เกี่ยวกับกรดไหลย้อนครับ เลยลองวิเคราะห์เรื่องปลาร้ากับกรดไหลย้อนดูครับ