นมโคโภชนาการ

ปกติดื่มนมเป็นประจำ คู่กับการออกกำลังกายอยู่แล้วครับ แต่อยู่ดีๆ ก็มาท้องเสีย เพราะการกินนม ทั้งนมไขมัน 100% นมพร่องมันเนย นมขาดมันเนย จริงๆ ก็ชอบนะครับ มันไม่ได้ท้องเสียแบบจู๊ดๆ แต่มันก็เหมือนขับถ่า

น้ำตาลแลคโตส ในนม ทำให้อ้วนมั้ยครับ เห็นมันก็เป็นน้ำตาลเหมือนกัน ผมดื่มแต่นมพร่องมันเนยครับ

ผมอยู่ในช่วงลดนำ้หนักครับออกกำลังกาย 6 วัน/สัปดาห์ ผมเป็นคนชอบกินนมมาก แต่ในนมจืดพร่องมันเนยของดัชมิล ในข้อมูลโภชนาการ มันมีนำ้ตาลตั้ง 8 กรัม อะครับ ผมเลยสงสัยว่าอ้วนมั้ยครับ ผมคิดว่าจะไปกินนมถั่วเหลื

พอดีท้องแต่แพ้แลคโตสไม่สามารถกินนมบำรุงได้เลย จะเป็นอะไรไหมค่ะ เราสามารถกินอะไรทดแทนได้บ้างไหมค่ะ พอดีท้องจะ6เดือนแล้ว อยากบำรุง พยายามกินนมบำรุงแต่กินไม่ได้เลยค่ะ กินแล้วท้องเสีย ท้องอืดแล้วปวดท้อง ม

ผมอยากรู้ว่ามีผงใบมะรุมอันไหนที่ปลอดภัย100%และมีอย.มั้ยครับราคาไม่เกิน200กินคู่กับD3K2ได้

เนื่องจาก"นม" เป็นสิ่งที่เรียกได้ว่า มีบทบาทในชีวิตประจำวันของพวกเราอย่างมาก ตั้งแต่เกิดมาก็เริ่มดื่มนมแม่ โตมาอาจดื่มนมวัวหรือรับประทานอาหารที่มีนมเป็นส่วนประกอบ วันนี้กลุ่มของพวกเราจึงอยาก

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเวลาดื่มนมเราจะคลื่นไส้ อาเจียน เกือบทุกครั้ง ไม่ว่าจะดื่มตอนท้องว่าง หรือหลังจากกินอาหารเข้าไปแล้ว ในช่วงแรกสังเกตุว่าเป็นกับนมวัวเลยห่างๆไปทาน นมถั่วเหลืองแทน แต่ก็มีอาการเหมือนกั

สวัสดีค่ะทุกคนน หนูอายุ15ค่ะ เป็นคนที่ชอบกินนมวัว(รสจืด)มากกก แต่ก็เพิ่งมาแพ้น้ำตาลแลคโตสในนมตั้งแต่อายุ14ค่ะ เลยกินนมได้ไม่ค่อยหลากหลายเหมือนตอนเด็กๆ ตอนนี้คือกินนมทีไรจะปวดท้อง+ท้องเสียทุกทีเลย ทีนี