ควรทานวิตามินซีvistra grapeseedอย่างเดียวหรือ ควรทาน วิตามินซี vistra acelora cherryคู่กับเกรปซีดดี

กระทู้คำถาม

คือ ตามหัวข้อเลยค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเราเอง อยากขอคำปรึกษาจากเพื่อนๆ คือเราอยากทานอาหารเสริมบำรุงผิวบ้าง แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มที่ตัวไหนดี อยากได้ตัวที่ทานแล้วไม่อันตรายเกินไป เลยไปหาข้อมูลในกูเกิ้ลมา ก็ได้มาคือ
1. ทาน vistra grapeseed ตัวเดียว
2. ทาน vistra acelora cherryคู่กับgrapeseed
อันไหนดีกว่ากันค่ะ *และช่วยเรื่องผิวได้บ้างรึเปล่า