จิตใจอ่อนไหวง่าย??

คือเรา งงตัวเองมากเลยเราร้องไห้ทั้งๆที่มันเป็นเรื่องเล็กๆ แบบแค่โดนดุเราก็ร้องไห้แล้วอะ  แค่คนในครอบครัวนะคะ  หรือโดนว่า  เราพยายามจะไม่ร้องแล้วนะคะแต่ก็ห้ามมันไว้ไม่ได้  ในตอนที่เราร้องไห้เราจะรู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่าสุดๆ เราก็ไม่รู้เพราะอะไรเหมือนกัน   ใครมีคำนิยามหรือทางแก้ช่วยบอกเราหน่อยนะคะ เราเหนื่อยที่เป็นแบบนี้มากๆ