การฝึกเจริญสติ ขณะแปรงฟัน ล้างหน้า และอาบน้ำ

อยากถามผู้รู้และผู้ที่มีประสบการณ์ในการปฏิบัติธรรมว่าการปฏิบัติธรรมที่ถูกสายอย่างเจริสติผปัฏฐาน4เป็นระยะเวลายาวนานอย่างต่อเนื่องจนเป็นความเคยชินจนเป็นนิสัยจะสามารถช่วยให้คนเราจัดกาปและควบคุมความเครียด

ดูคลิปนี้ ใครมีสมาธิ ฌาน หรือไม่มีสมาธิ ตัดสินกันได้ง่ายๆ เมื่อเห็นผิด จึงเห็นธรรมผิด ธรรมพาลงคลอง https://youtu.be/4LdTVLBMpTw?si=bN7TnTOrLQK6i2wO

คือเพิ่งเล่นได้ปีกว่า รู้สึกในนี้จะมีแต่ ผู้ใหญ่ บางคนดูเหมือนทำงานในห้องกระทู้pantipเลย ดูเหมือนเป็นชุมชน ที่แน่นเเฟ้น เป็นหลักการ อยากฟังเรื่องราว ความทรงจำของ พี้ๆ แต่ละยุคในห้องนี้ครับ ว่าห้องศาสน

29. นิสมฺม กรณํ เสยฺโย ใคร่ครวญก่อนแล้วจึงทำ ดีกว่า ใคร่ครวญทวนคิดรู้.....ก่อนทำ มีสติปัญญานำ...........บ่งชี้ ดีหรือชั่วผลกรรม........ธรรมส่อง ไม่ประมาทเช่นนี้........ชีพพร้อมย่อมเจริญ. จะพูดคำ

ผมฝึกสมาธิแบบนี้ เพื่อนๆว่าถูกต้องไหมครับ?

https://www.youtube.com/watch?v=LXR-U5bp1E4

สวัสดีครับ พอดีเพิ่งเริ่มศึกษาศาสนาพุทธ แล้วก็ได้ไปลองอ่านลองฟัง ลองปฏิบัติดูบ้าง ซึ่งเท่าที่ฟังมา พระศาสดาทรงกล่าวถึงอานิสงส์ของอานาปานสติ เอาไว้มากทีเดียว ทรงถึงกับกล่าวไว้ว่า แม้เจริญเพียงชั่วลัดนิ