ทำยังไงให้ข้อมือหายเร็วที่สุด

เมื่อวันที่ 23 เมษา 63 ผมเกิดอุติเหตุ รถจักรยานยนต์ ชนกับ กระบะ ครับแล้วจากนั้นข้อมือซ้ายผมเกิดผิดรูปแล้วผมก็โดนพาไปที่ โรงพยาบาลจากนั้นประมาณ1-2วัน หมอกระดูมาดัดกระดูกให้ผม พอดัดเสร็จหมอเขาก็เอาเฝือกประกบ บน-ล่าง แล้วเอาผ้าก็อตพันไว้ครับ จนถึงวันที่ 9 พฤษภาคม 63 ผมลองแกะออกแล้วพบว่าข้อมือมันบอกไปทางซ้ายได้ไม่สุดแล้วพอผมลองบิดมือขึ้น ถ้าใครนึกภาพไม้ออกก็เหมือนประมาณว่าเวลาเราไหว้อ่ะครับ นั้นแหละ มันเอามือขึ้นมาแบบนั้นไม่ได้
ผมเลยอยากทราบว่ามันจะกลับมาเป็นปกติได้ไหมครับ แล้วใช้เวลานานไหมครับ ขอบคุณครับ