แฟนกำลังจะไปอยู่หอ กลัวว่าเขาจะทำไปชอบคนอื่น หรือสนใจคนอื่น เราควรกำจัดการกังวลนี้ยังไงคะ

คือ ปีนี้ เขาสอบติดมหาลัย เเล้วต้องอยู่หอที่ไกลจากเรามาก เราไม่สามารถไปได้บ่อยๆ (แฟนเราเป็นทอม) เเล้วเขาไปอยู่หอกับเพื่อน ซึ่งเรา ก็ไม่ค่อยรู้จักเพื่อนเขาเท่าไหร่ เราเป็นห่วงเขา เเล้วก็กังวลว่าจะมีคนใหม่ หรือ ไปชอบใครใหม่ ที่มหาลัย ตัวเราเองยังอยู่มัธยมปีที่6  เรามีวิธีการจัดการความกังวล ความห่วงหวง นี้ได้ยังไงคะ คือเรากังวลมากๆ