ก่อนหน้านี้เมื่อกันยายนปีที่แล้วหน้าผมเริ่มเป็นสิวอักเสบ สิวอุดตัน เพราะแพ้แป้งฝุ่นแบบกันน้ำ(แต่ไม่แน่ใจว่าแพ้หรือล้างหน้าไม่สะอาดเพราะมันกันน้ำ)​แต่สิวที่ขึ้นก็ไม่ถึงกับน่าเกียจมาก แต่ถ้ามองใกล้ๆก็เห็นชัดเพราะตัวขาว เลยหาข้อมูลส่วนมากคนจะแนะนำให้ใช้ยาทาละลายสิว หรือ ไม่ก็ยาที่ดันสิว เพื่อขับสิวให้มันออกมา เลยไปจัด Benzac 2.5% กับ เรตินเอ 2-3 วันแรกเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น หลังจากนั้น สิวอักเสบ สิวอุดตัน ทยอยขึ้นเต็มหน้า แบบว่าเห่อหนักมาก อาบน้ำล้างหน้าทีไรนึกว่าจับกระดาษทราย หน้าเป็นตุ่มๆ เล็กบ้าง ใหญ่บ้าง แต่ไม่เครียดนะเพราะคิดว่ามันน่าจะดันสิวออกมา อดทนรอจนเดือนกุมภาปีนี้ ไม่มีทีท่าว่าสิวจะลดลง(มีกดสิวเองด้วยเฉพาะที่มีหัวเท่านั้น)​ ด้วยความที่ทนไม่ไหวและเริ่มจะเครียดแล้ว เลยหยุดใช้ก่อน หาข้อมูลในเน็ตใหม่ ไปเจอบทความที่ว่าจะรักษาสิวที่ดีควรรักษาที่ต้นเหตุ ประมาณว่าคนเป็นสิวเนี่ยเกราะผิวหนังถูกทำลายอะไรซักอย่างเนี่ยแหละ จึงต้องสร้างเกราะป้องกัน เลยหันมาใช้ โฟมล้างหน้าแอคเน่เอด กับ lotion cerave 2ตัวแค่นั้นบวกกับกดสิวที่ยังมีอยู่บนหน้าไปด้วย หลังจากนั้นไม่ได้คาดหวังอะไรแล้วลืมไปด้วยซ้ำผ่านมาเกือบเดือน หน้าดีขึ้นมากแบบว่าเห็นได้ชัด ผิวหน้าแข็งแรงขึ้น อาจมีสิวขึ้นประปรายแต่กดออกง่ายมาก จนถึง ณ วันนี้บอกเลยหน้าเริ่มกลับมาแข็งแรง ประมาณ90%ได้แล้ว ขนาดใส่แมสทั้งวัน(บริษัทบังคับ)​ปกติแพ้ง่ายมาก เพราะงานที่ทำเกี่ยวกับคลังสินค้า ต้องมียกของบ้างใส่แมสไปด้วยเหงื่อก็เต็มแมส แปลกมากสิวไม่ขึ้นเลย แต่ว่าล้างหน้าทันทีที่เหงื่ออก แต่แมสไม่ได้เปลี่ยนทั้งวันอะ เลยอยากให้ทุกๆคนที่กำลังท้อกับ เรตินเอ และ เบนแซค ลองงดใช้ดูก่อนครับ

ปล -​เรตินเอตอนนั้นใช้อาทิตย์ละ2-3วัน

      -​เบนแซคทาก่อนล้างหน้า 5-15นาที

      -​หักดับเลิกใช้ 

      -​ใครว่าล้างหน้าบ่อยไม่ดีไม่รู้นะผมล้างวัน4รอบ
1.ก่อนไปทำงานพร้อมอาบน้ำ 2.ตอนเย็น 3.กลับถึงห้อง 4.ตอนอาบน้ำ (ใช้น้ำเปล่าล้างเฉพาะตอนเย็นที่เหลือแอคเน่เอดสีฟ้า)​

      -​ซับมันกับทิชชู่ใช้วันละครั้ง ซับเบาๆ

      -Cerave lotion ทาบางๆก่อนนอน และ ก่อนไปทำงาน บางๆนะก่อนไปทำงานรู้สึกเนื้อมันจะหนักๆนิดนึงแต่เห็นผลชัว