ถ้าเรานอนน้อยกว่าเวลาที่กำหนดบ่อยๆจะเกิดไรขึ้นบ้าง

กระทู้คำถาม
สมมุติว่า ผมอายุ14 ควรนอนไม่ต่ำกว่า 8-10 ชม. แต่ถ้าผมนอนต่ำกว่า 8 ชม. บ่อยๆจะเกิดไรขึ้น
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่