หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การกินอาหารเสริม (พวกวิตามิน B รวม) ของคนเข้ากะควรกินตอนไหน
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ยา
โภชนาการ
แพทย์
เภสัชกร
(เริ่มงาน 2 ทุ่ม เบรค เที่ยงคืน เลิกงานตี 5 )
ผมเคยลองกินตามเวลาปกติ (ของกะเช้า)กินแล้วรู้สึกนอนไม่หลับ หรือคิดไปเองก็ไม่รู้ เลยเลิกกิน อยากทราบว่า เราควรจัดเวลากิน ยา ตอนไหนครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอถามเกี่ยวกับการทานยาหน่อยครับ
ปกติยาเขาให้กินตามเวลา เช้า กลางวัน เย็น อะไรงี้ใช่มั้ยครับ แต่ผมเปนคนตื่นสาย ตื่นประมาณ 10-11โมง นอนประมาณตี 1-2 ข้าวเช้ากินตอนประมาณเที่ยง ข้าวเที่ยงสามโมง ข้
สมาชิกหมายเลข 1416027
DHC Vitamin C กินหลังอาหารเช้า-กลางวัน ได้มั้ยครับ
เห็น DHC แนะนำให้กินหลังอาหาร เช้า-เย็น แต่ผมเป็นคนกินมื้อเย็นไม่ตรงกันสักวัน ซึ่งส่วนใหญ่จะกินประมาณทุ่มสองทุ่ม แล้วนอนตอน 4-5 ทุ่ม แล้วมันนอนไม่หลับครับ เพราะ
ชายหนุ่มแสนอบอุ่น
ยาทานหลังอาหารเช้า ทานหลังอาหารเที่ยงได้ไหม
พอดีทำงานเป็นกะอ่ะครับ กะดึก (เลิก 08:30น. ถึงห้อง 09:15) ต้องงดอาหารก่อน 10 โมงและหลัง 10 โมง 1 ชั่วโมง ผมต้องกินยาประจำ ผมมากินหลัง 11 โมงแทนอาหารเช้าได้ไหมคร
สมาชิกหมายเลข 4274540
กินยาไม่ค่อยตรงเวลา ประสิทธิภาพในการรักษาาจะลดน้อยลงมากไหมครับ
สมมุติยาที่ต้องกินวันละ 1 ครั้ง กินตอน 8 โมงเช้า วันต่อมากิน 6-7 โมงบ้าง หรือ 9 โมงบ้างทั้งๆที่หมอบอกห้ามเลทเกิน 30 นาทีมาก ยังงี้ผลของยาจะเป็นยังไงบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 4104559
ใครเคยกินวิตตามิน B รวม ก่อนไปกินเหล้าเวลาดื่มหนัก หรือ มีวิธีอื่นแนะนำ มั้ยครับ
วิธี ของผมก่อนกินเหล้า ดื่มน้ำทั้งวันอย่างน้อย 2 ลิตร ตามด้วยวิตามิน B รวม ก่อนไปกินเหล้า 1 เม็ด หลังจากกินเหล้า 1 เม็ด พอตื่นตอนเช้า มีอาการมึนๆ นิดหน่อน
สมาชิกหมายเลข 7986066
แมกนีเซียม ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อยู่ในรูปเกลือหลายชนิด จะเลือกใช้อย่างไร
แมกนีเซียมในอาหารเสริมจะอยู่ในรูปของ "เกลือ" หลายชนิด ซึ่งแต่ละชนิดมีการดูดซึมและจุดประสงค์การใช้งานที่แตกต่างกัน วันนี้ผมเลยขอสรุปมาฝากสั้นๆ เพื่อให้
apotheker
สรุป - มหากายพ์ไฮโปรตีนอกไก่และนม และอัพเดทจากทางแบรนด์ต่าง ๆ ใครตามไม่ทันผมพยายามเรียบเรียงให้ครับ
#เริ่มจากอกไก่ปั่น 1️⃣ 4 มิถุนา 69 … อกไก่ปั่นแบรนด์หนึ่ง โดนผู้บริโภค (คุณหมอท่านหนึ่ง) ส่งตรวจแลปและพบว่าโปรตีนตกฉลาก … ที่ขวดระบุ 60 กรัม ตรวจพบจริงๆ แค่ 27
Lady_Simplicity
ไขความลับลูกพรุน ผลไม้ลูกเล็กประโยชน์ล้นที่สาวๆ ต้องรู้ก่อนทาน
ถ้าพูดถึงผลไม้แห้งที่เป็นมิตรต่อระบบขับถ่ายของสาวๆ หลายคนต้องนึกถึงลูกพรุนเป็นอันดับแรกแน่นอนค่ะ ลูกพรุนขึ้นชื่อว่าเป็นตัวช่วยชั้นดีในวันที่มีปัญหาเรื่องท้องผูก
CaiJinlian
กระบวนการผลิตแพทย์ "นอกระบบราชการ" เพื่อแสวงประโยชน์ทางพาณิชย์ของมหาลัยเอกชนตามข้ออ้างของแพทยสภา = จุดจบจรรยาบรรณแพทย์!
“หมออมร” แจงปมสถาบันการศึกษาเปิด 'คณะแพทย์' เป็นสิทธิ์ รธน. แพทยสภามีหน้าที่รับรองหลักสูตร | Hfocus https://share.google/NEmEULkchJf5Np77e Monday, 22 June 2026
สมาชิกหมายเลข 6654990
ทำไมไปหาหมอที่เมืองนอกถึงได้ รอนานครับ หมอขาดแคลนมั้ย เห็นคนบ่นกันมาก จะถาม AI ก็กลัวจะพลาดนะครับ
ทำไมเค้าถึงช้ากันมากมายครับ ชัชชาติจะให้ 1 ช.ม. จะไหวกันหรอครับแบบนี้ ระบบจะรวนมั้ย ถ้าไม่มีคนช่วยหมอนะครับ ถ้าพลาดขึ้นมาจะทำยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 9007802
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ยา
โภชนาการ
แพทย์
เภสัชกร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การกินอาหารเสริม (พวกวิตามิน B รวม) ของคนเข้ากะควรกินตอนไหน
ผมเคยลองกินตามเวลาปกติ (ของกะเช้า)กินแล้วรู้สึกนอนไม่หลับ หรือคิดไปเองก็ไม่รู้ เลยเลิกกิน อยากทราบว่า เราควรจัดเวลากิน ยา ตอนไหนครับ