เมื่อน้องหมาที่รักต้องจากไปแบบกระทันหัน จะก้าวผ่านความเสียใจไปอย่างไรดีค่ะ

เราเพิ่งสูญเสียน้องหมาที่รักแบบลูกไปได้3วัน เค้าอยู่กับเรามา10ปีแล้วค่ะ และจากไปแบบไม่ทันตั้งตัวเลย
ด้วยระบบทางเดินหายใจมีปัญหา ความรู้สึกของเราคือมันเสียใจ เศร้าใจ คิดถึง โหยหา เค้ามากๆเลยค่ะ 
และมองไปทางไหนก็เห็นแต่ภาพของเค้าทุกที่ ที่เค้าเคยอยู่กับเรา เรียกว่าตัวติดกัน24ชม.เลยตอนเค้ามีชีวิตอยู่
เราร้องไห้หนักๆมา2-3วันแล้ว กินไม่ได้ นอนไม่ค่อยหลับ ไม่มีสมาธิที่จะทำอะไรเลยค่ะ จิตใจมันห่อเหี่ยวไปหมด
อยากขอคำแนะนำสำหรับคนที่รักและเลี้ยงดูน้องหมาแบบลูก เพื่อนๆทำอย่างไรกันถึงจะก้าวข้ามช่วงเวลาเสียใจนี้ไปได้ค่ะ