นอนไวกว่าปรกติ

กระทู้คำถาม
ปรกติแล้วผมจะนอนประมาณเที่ยงคืน-ตี1ครับ แต่ช่วง3อาทิตย์นี้ประมาณ1-2ทุ่มผมมีอาการเพลียมากและหลับไปแบบไม่รู้ตัวบ่อยมากทั้งๆที่ผมทำกิจวัตรตามปรกติ ไม่ทำงานหนัก อยากถามว่าอาการแบบนี้เกิดจากอะไรครับ?มีวิธีแก้มั้ยครับ?
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่