หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไวกว่าปรกติ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
แพทย์
ปรกติแล้วผมจะนอนประมาณเที่ยงคืน-ตี1ครับ แต่ช่วง3อาทิตย์นี้ประมาณ1-2ทุ่มผมมีอาการเพลียมากและหลับไปแบบไม่รู้ตัวบ่อยมากทั้งๆที่ผมทำกิจวัตรตามปรกติ ไม่ทำงานหนัก อยากถามว่าอาการแบบนี้เกิดจากอะไรครับ?มีวิธีแก้มั้ยครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชอบง่วงนอนตอน 2 ทุ่ม และทนไม่ได้ ควรทำยังไงดีครับ
สวัสดีครับ ปกติผมเป็นคนนอนตอนประมาณ 4ทุ่มถึงเที่ยงคืนครับ แต่1สัปดาห์ที่ผ่านมาผมไม่สามารถนอนเวลาเดิมได้เลยครับ ผมง่วงนอนตอน2ทุ่มตลอดครับและทนไม่ได้ ต้องหลับประม
สมาชิกหมายเลข 5344474
อดนอนมีผลเสียต่อร่างกายเราอย่างไรบ้าง?
คือผมมีอาการนอนหลับไม่เพียงพอครับ แบบเวลานอนปกติคือ3ทุ่ม4ทุ่มแต่หลังๆนี้นอนไม่หลับถึง ตี3บ้างตี4บ้างและบ้างครั้งถึงไม่หลับไม่นอนเลยก็มีแต่นอนจะนอนไม่มีการเล่นโท
สมาชิกหมายเลข 3736626
2วันนอน1ครั้ง อยากทราบว่าผมเป็นโรคอะไรครับ
อย่างที่หัวข้อบอกเลยครับ ตอนนี้ผมมีอาการ2วัน นอน1ครั้ง ติดต่อกันมา2ปีกว่าแล้วครับ ก่อนหน้านี้ก็ปกติดี แต่พอรู้ว่าโดนแฟนนอกใจกลายเป็นคนที่ไม่อยากนอนเพราะเวลานอนผ
สมาชิกหมายเลข 8645677
อยู่ๆก็ง่วงนอนบ่อย
คือเรื่องมีอยู่ว่าเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาผมเข้านอนเร็วมาก 2 ทุ่มก็นอนแล้ว(ปกติผมไม่ใช่คนนอนเร็ว)แล้วประมาณบ่ายโมงก็จะเริ่มง่วงนอนอีกครับเป็นมาสักพักนึงแล้วครับพ
สมาชิกหมายเลข 2847643
นอนไม่หลับครับ
ผมหลับตาตั้งแต่3ทุ่มครึ่งจนตอนนี้ก็ยังไม่หลับเลยครับ นอนไม่หลับจนต้องลุกมาเล่นทรศ.เป็นแบบนี้มานานมากแล้วครับแต่ก่อนนอนหลังเที่ยงคืนตลอด แต่พักนี้อยากปรับเวลานอน
สมาชิกหมายเลข 7554046
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
ตอนเด็กอยากตื่นเช้าแต่ทำยากจัง พอตอนแก่อยากนอนตื่นสายๆ แต่ดันตื่นเช้าซะงั้น
เด็กๆ ตั้งใจจะตื่นเช้า ไปโรงเรียน ไปทำนั่นทำนี่ แต่ถึงเวลาก็ลุกยาก ขอนอนอีกหน่อยน่า พอตอนแก่ มีโอกาสนอนยาวๆ ได้ แต่ดันตื่นมาตั้งแต่ไก่โห่ ทั้งที่ก็ไม่ได้มีอะไรท
standupplease
เวลาเปิดเจอผมหงอกคุณถอนทิ้งไหม
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เวลาหวีผมสางผมหรือเปิดเจอผมหงอก คุณถอนทิ้งไหมคะ หรือว่าปล่อยไว้แบบนั้น ไปย้อมผม หรือจัดการด้วยวิธีอื่นแทนการถอน เพื่อนๆเจ้าของกระทู้ ที่เริ่ม
สมาชิกหมายเลข 929079
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
🍰ตกบ่ายทีไร อยากกินของหวานทุกที ระวัง! ร่างกายกำลังพังแบบเงียบ ๆ
มีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ? พอตกบ่ายร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณทันที ทั้งง่วงนอน ตาจะปิด สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และมีอาการลงแดง อยากกินชานมไข่มุก ขนมเค้ก หรือกาแฟใส่นมหวาน
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไวกว่าปรกติ