ใครเคยมูฟออนจากความสัมพันธ์ที่วนอยู่ในลูปเดิมๆได้บ้างคะ?

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเลิกกันมาเดือนกว่าแล้วค่ะ ที่เลิกตอนนั้นเพราะเข้าใจผิดกันค่ะ เราตอนนั้นที่ทั้งเรียนทั้งเเข่งกีฬาเลยไม่ได้ใส่ใจความรู้สึกเขาเท่าที่ควรด้วยค่ะเลยพูดเชิงตัดความสัมพันธ์ไป แต่ในใจเรายัง

ใครที่เคยเป็นซึมเศร้าอาการเป็นอย่างไรหรอคะ ช่วงนี้รู้สึกตัวเองมีเรื่องในหัวที่คิดเยอะมาก คิดฟุ้งซ่าน เป็นคนร้องไห้ง่ายมากเวลาเก็บเรื่องเก่า/ใหม่มาคิดเล็กคิดน้อย แต่มันก็ซึมมากๆอะค่ะ ไม่ค่อยมีแรงทำอะไร

เราคบกันมา2ปีนิดๆ ระหว่างที่คบกันต่างคนต่างรู้สึกว่าชีวิตเราสองคนเข้ากันแทบจะไม่ได้อย่างสิ้นเชิง ไลฟสไตล์ ความต้องการในชีวิต core beliefs ไม่เหมือนกันเลย แต่เราเป็นแฟนที่คบจริงจังคนแรกของกันและกัน เลย

หาคนคุยค่ะขอคนชอบคุยนะคะ คุยระยะยาวไม่หายไปมีมั้ยคะ ขอเป็นผญนะคะ เราอายุ 19 ค่ะ คุยเรื่องอะไรก็ได้ค่ะ

โรคซึมเศร้า...แต่ "ครอบครัวไม่เข้าใจ คิดว่าเป็นแฟชั่นหรือเรียกร้องความสนใจ

0