หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการ burn out แก้ยังไงได้บ้างคะ นอกจากย้ายงาน
กระทู้สนทนา
สังคมชาวพันทิป
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพจิต
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
burn out แปลว่าอะไรคะ มีอาการเป็นอย่างไร แก้ไขอย่างไร
ทำยังไงไม่ให้เบิร์น เอาท์ บ่อย ๆ คะ
อวัยวะชิ้นนั้น
เป็นbinge eating disorder ทำยังไงดีคะ
อยากขอคำปรึกษาจากทุกคนค่ะ เริ่มเป็นหนักขึ้นเรื่อยๆ อยากหายมากเลยค่ะ คนที่เคยเป็นมีวิธีที่ทำให้ดีขึ้นหรือหายบ้างมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 5700887
มาแชร์ วิธีการ ฟื้นฟูร่างกายและจิตใจหลังทำงานมาเหนื่อยแบบหายใจไม่ทัน
เวลาทำงานจน พลังจะหมดแบบจริงจัง (mentally and physically) แต่ต้องไปต่อ หยุดไม่ได้เพราะงานต้องเดิน เพื่อนๆมีวิธี refresh ตัวเองยังงัยบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 3733003
เครียด ร้องไห้จนอยากอ้วก ทำไงดีคะ
เราเครียดกับที่ฝึกงานโรงงานมากค่ะ สังคม การทำงาน เวลาใช้ชีวิตวันหยุดที่น้อยมากๆ เครียดร้องไห้จนอยากอ้วก กินอะไรก็ไม่ลง ทำไงให้ไม่เครียดดีคะ พอมียาคลายเครียดไหมค
สมาชิกหมายเลข 7806704
WFH แล้วรู้สึกไม่ค่อยสบาย
คือรู้สึก มึน ปวดหัว แน่นหน้าอก วูบๆ ง่วงนอนตลอด ทำยังไงได้บ้างคะ อาการแบบนี้ เกิดจากอะไรได้บ้าง เมื่อก่อน เราออกไปเดินออกกำลังกายได้ทุกวัน แต่ช่วงนี้แค่เดินออก
ทีบู
พออายุใกล้ 50 ถึงเริ่มเข้าใจ ว่าทำไมหลายคนอยากเกษียณเร็ว
เมื่อก่อนผมเคยคิดนะครับว่า คนที่อยากเกษียณเร็ว คือคนขี้เกียจทำงาน แต่พออายุมากขึ้น เริ่มเข้าใจว่าหลายคนไม่ได้ “เกลียดงาน” หรอก แค่เริ่มเหนื่อยกับชีวิตที่ต้องรีบ
GooTAR
ลงทุนเพื่อเกษียณ ยังไงให้มีรายได้เดือนละ 3 หมื่นบาทได้บ้าง
ลงทุนเพื่อเกษียณ ยังไงให้มีรายได้เดือนละ 3 หมื่นบาทได้บ้าง แล้ว 3 หมื่น พอมั้ย
สมาชิกหมายเลข 4396397
ในยุคของแพง ค่าแรงเท่าเดิม ใครมีเทคนิคดีๆ ที่ช่วยให้ประหยัด ให้ใช้เงินได้ชนเดือนบ้างคะ
ขอแบบปลายเดือนไม่ต้องพึ่งบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปค่ะ
พักกายา
แชร์อีกมุม... ซื้อบ้านตั้งแต่อายุ 24 (หนี้ 1.5 ล้าน) ขอบคุณความกล้าในวันนั้น ที่ทำให้วัย 34 ปีได้มีอิสระ
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน 🏠✨ วันนี้อยากจะมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัว และชวนคุยในมุมที่อาจจะ "สวนทาง" กับเหล่าโค้ชการเงินหรือ KOL หลายๆ ท่านที่มักจ
รีวิวที่จริงใจ
ทุกวันนี้ เงิน1000บาท ใช้ได้กี่วันกันค่ะ
เมื่อวาน กดเงินจากตู้ATMมา1000บาท ตอนเช้าเข้าเซเว่น กินข้าวกลางวัน ตอนเย็นกินขนมจีบ เตรียมเงินให้ลูกๆไปโรงเรียน ตอนเช้าเปิดกระเป๋ามาเหลืออยู่่500 แอบตกใจเหลือแค
สมาชิกหมายเลข 7917229
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคมชาวพันทิป
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการ burn out แก้ยังไงได้บ้างคะ นอกจากย้ายงาน