อยากอัพเกรด notebook แนะนำหน่อยจ้า

จากในรูปช่อง Ram จะค่อนข้างใช้งานหนัก และบางครั้งช่อง Disk ก็ใช้งานเต็มจนเครื่องค้าง อยากทราบว่าเพิ่มเติมสเปคอะไรถึงจะช่วยให้คอมไม่ค้างและทำงานได้ลื่นไหลขึ้นบ้างครับ เป็น Notebook ยี่ห้อ ASUS รุ่น K441U ขอบคุณจ้า