แก้นิสัยพูดมากยังไงคะ?

คือหนูมีคนรู้จักอยู่คนนึงค่ะ คือเค้าก็ค่อนข้างสนิทกับหนูเลย เค้าเป็นคนพูดมากระดับนึงเลยค่ะ ถึงขั้นว่า พูดขัดคนอื่นที่กำลังจะพูดทุกครั้ง ขี้โม้ โอ้อวด แต่งเรื่องเก่งมากกกกก แต่ตัวหนูเองชินแล้วค่ะ (โดนบ่อย) หนูเลยอยากช่วยเค้าน่ะค่ะ แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน เพราะเค้าไม่รู้ว่าตัวเองเป็นคนยังไง คนส่วนใหญ่เตือนคือเค้าจะชักสีหน้าใส่ตลอด ขอคำแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ